Suha i ispucala koža na vašim prstima mnogo je više od ružnog. Pukotine mogu učiniti čak i najprizemnije svakodnevne aktivnosti izuzetno bolnim. Na sreću, ispucalu kožu možete njegovati kod kuće, gotovo bez medicinske pomoći. Iako traje neko vrijeme, uz pravilnu njegu vaši će prsti opet postati glatki i meki. Nakon tretmana dobro zaštitite kožu kako biste spriječili ponavljanje.
korake
Metoda 1 od 3: Pranje ruku
Korak 1. Odaberite blagi sapun sa hidratantnom kremom
Mnoge popularne marke sapuna sadrže sastojke koji pretjerano isušuju kožu. Ako imate napuknute prste, ovi proizvodi će samo pogoršati vaš problem! Potražite tekući sapun s oznakom "blagi" na etiketi ili proizvod prikladan za osjetljivu kožu.
- Čak i kad sadrže hidratantnu kremu, sapuni za kožu isušuju kožu više od tekućine. Ako više volite koristiti sapune, uložite u proizvode na bazi ulja ili proizvode koji sadrže umirujuće sastojke, poput zobenih pahuljica ili aloe.
- Izbjegavajte čišćenje ruku antibakterijskim gelovima. Ovi proizvodi sadrže alkohol i mogu dodatno isušiti kožu, pogoršavajući pucanje.
Korak 2. Operite ruke toplom vodom umjesto vrućom
Toplina isušuje kožu, ali hladna voda ne uklanja istu količinu prljavštine. Odaberite toplu vodu ili na sobnoj temperaturi. Za mjerenje temperature vode koristite unutrašnjost ruke umjesto prstiju.
Okupajte se u toploj vodi, posebno ako je i ostatak kože suh
Korak 3. Ograničite trajanje kupanja na pet ili deset minuta
Iako zvuči čudno, previše kontakta s vodom može isušiti kožu. To je zato što voda razrjeđuje i uklanja prirodna ulja koja hidriraju naše tijelo.
Prelazak sa sapuna na blagi tekući losion također može biti dobra ideja, pogotovo ako su i drugi dijelovi kože suhi. Losioni za bebe i djecu su blaži, osim što nemaju miris
Korak 4. Osušite kožu nježnim tapkanjem nakon pranja ili tuširanja
Kad završite sa pranjem ruku ili tuširanjem, osušite kožu, a ne trljajte je. Piling može izazvati upalu kože i pogoršati suhoću i pucanje.
Papirni ubrusi su vrlo grubi prema koži. Idealno je da uvijek koristite meku krpu ili krpu za pranje. Nikada ne sušite ispucalu kožu sušačima za topli vazduh. Vrućina će vam dodatno isušiti ruke i pogoršati situaciju
Savjet:
Uvijek sa sobom nosite maramicu za sušenje ruku na javnim mjestima koja imaju samo papirne ubruse i sušilice za topli zrak.
Metoda 2 od 3: Vlaženje vaše kože
Korak 1. Izbjegavajte mirisne losione ili losione napunjene kemikalijama
Mirisi i drugi agensi isisavaju vlagu iz kože ostavljajući je suhom. Parfemi se često proizvode i od alkohola, koji može dodatno dehidrirati kožu. Potražite losione bez mirisa, na bazi kreme ili ulja za suhu, osjetljivu kožu.
Neki mirisi i kemikalije također mogu uzrokovati alergije, što može biti dio razloga zašto je vaša koža tako suha. Ako ste koristili mirisni losion, to bi moglo biti iza pukotina na vašim prstima
Korak 2. Nanesite ulje ili hidratantnu kremu odmah nakon sušenja ruku
Temeljito osušite ruke i lagano ih namažite uljem ili hidratantnom kremom. Proizvod će zaštititi masnoću i prirodnu vlažnost kože, ubrzavajući njeno zacjeljivanje.
Nanesite kapljice hidratantne kreme na ruke i namažite proizvod mačkama umjesto da ga trljate kako ne biste pogoršali pukotine ili ljuštenje
Savjet:
nakon što se hidratantna krema upije kroz kožu, nježno umasirajte ruke i prste tako da prodire dublje u pore. Održavajte ujednačen pritisak na kožu. Ako su vam ruke još uvijek suhe, ponovo nanesite proizvod, ponavljajući opisani postupak.
Korak 3. Nanesite hidratantnu mast na ruke prije spavanja
Operite ruke i zaštitite najdublje pukotine baktericidnom mastom poput Neosporina. Nakon što se proizvod osuši, uvijek s velikom pažnjom nanesite deblju mast na ruke i prste. Zaštitite ruke laganim pamučnim rukavicama kako mast ne bi skinula preko noći.
Mast od vazelina štiti ulja kože i pomaže pri zacjeljivanju pukotina mnogo brže od ostalih proizvoda. Međutim, ove masti su prilično masne i mogu ometati vaše svakodnevne poslove
Savjet:
U očaju zaštitite ruke tankim pamučnim čarapama ako nemate odgovarajuće rukavice. Samo zapamtite da čarape mogu skinuti usred noći, uzrokujući da mast ostavlja masne mrlje na posteljini.
Metoda 3 od 3: Zaštita kože
Korak 1. Nosite gumene rukavice kad god rukujete teškim proizvodima za čišćenje
Svi moraju očistiti, ali čišćenje kuće može biti užasno bolno za one s napuklim rukama. Prilikom pranja suđa ili u kupaonici zaštitite kožu gumenim rukavicama kako se vaš problem ne bi pogoršao.
- Podstavljene rukavice obično su manje agresivne za kožu jer trenje s gumom može pogoršati pucanje i suhoću.
- Uverite se da su rukavice suve iznutra pre nego što ih stavite.
Savjet:
da biste ponovo koristili rukavice, skinite ih s ručnog zgloba kako sredstva za čišćenje ne bi došla u dodir s kožom. Zatim ih operite izvana i ostavite da se osuše.
Korak 2. Nanesite tekući flaster na dublje pukotine
Tečni flaster će zatvoriti pukotine i spriječiti ulazak vode i bakterija. Proizvod se može pronaći u bilo kojoj ljekarni ili na internetu.
- Većina tekućih flastera dolazi s aplikatorom. Operite ruke i osušite ih pre peglanja proizvoda. Možda bi također bilo dobro sačekati minutu da vlaga potpuno ispari. Zatim provucite proizvod aplikatorom preko najdubljih pukotina.
- Sačekajte minut da se tečni flaster osuši. Zatim lagano povucite kožu da vidite da li se rubovi pukotine pomiču. Ako je tako, nanesite još malo proizvoda.
- Tečni flasteri su vodootporni i mogu trajati do sedmicu dana.
Korak 3. Nosite rukavice za izlazak na hladnoću
Hladnoća je jedan od glavnih uzroka suhoće i pucanja prstiju. Uložite u par toplih rukavica i nosite ih kad god izađete iz kuće na temperaturama ispod 2 ° C.
- Kad god je moguće, operite ruke i nanesite hidratantnu kremu prije nošenja rukavica.
- Perite rukavice najmanje jednom nedeljno sapunom bez parfema za osetljivu kožu.
Savjeti
- Ako kućni lijekovi ne ublažavaju simptome, posjetite liječnika opće prakse ili zakažite pregled kod dermatologa. Pukotine mogu biti simptom neke druge bolesti, poput ekcema.
- Nanesite hladne obloge na suhu kožu ako počne svrbjeti. Zatim nanesite hidrokortizonsku mast kako biste smanjili upalu.
- Ako sušenje nije ograničeno samo na vaše ruke, uložite u ovlaživač zraka kako bi zrak u vašem domu bio manje suh.