Kako odčepiti uho maslinovim uljem: 15 koraka

Sadržaj:

Kako odčepiti uho maslinovim uljem: 15 koraka
Kako odčepiti uho maslinovim uljem: 15 koraka

Video: Kako odčepiti uho maslinovim uljem: 15 koraka

Video: Kako odčepiti uho maslinovim uljem: 15 koraka
Video: The Right Way to Do a Glute Bridge 2024, Marš
Anonim

Iako je s vremena na vrijeme pomalo odvratno govoriti o ušnom vosku, ova tema nije šala kada je u pitanju zdravlje vaših ušiju. Svima je potrebno malo voska kako bi uši bile zdrave i radile savršeno. Međutim, previše može dovesti do začepljenja, boli, pa čak i infekcije. Srećom, lako se riješiti voska kod kuće, koristeći uobičajen sastojak u kuhinji: maslinovo ulje!

korake

Metoda 1 od 2: Uklanjanje ušnog voska maslinovim uljem

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 1
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 1

Korak 1. Nemojte koristiti maslinovo ulje ako imate drugu ozljedu uha

Skoro uvijek je savršeno siguran za zdrave ljude, ali neke ozljede i stanja mogu osjetiti uši, sprječavajući upotrebu sastojka. Ako imate bilo koji od sljedećih problema, obratite se svom ljekaru prije nego što poduzmete bilo koju akciju.

  • Perforirane bubne opne.
  • Česte infekcije uha.
  • Gubitak sluha na bilo koje uho.
  • Problemi u mastoidnoj šupljini.
  • Bilo koja bolest koja zahtijeva održavanje ušiju suhim.
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem 2. korak
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem 2. korak

Korak 2. Zagrijte maslinovo ulje

Pomaže omekšati vosak u ušima, olakšavajući im da se sami ocijede. Međutim, prije stavljanja ulja u uši, potrebno ga je zagrijati na više ili manje tjelesne temperature, koja iznosi 37 ºC. Ovo je temperatura vašeg unutrašnjeg uha i najudobnije je nanositi ulje na istoj temperaturi. Zagrijte dvije ili tri žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

  • Nemojte pregrijavati ulje jer može oštetiti bubnu opnu.
  • Znajte da je maslinovo ulje uobičajena opcija, ali nije jedina. Možete koristiti i vodikov peroksid, glicerin ili mineralno ulje, koji su jednako sigurni.
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 3
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 3

Korak 3. Dodajte eterična ulja po želji

Blokade mogu uzrokovati i rast bakterija, što može uzrokovati upalu uha. Neki ljudi odlučuju dodati eterična ulja s antibakterijskim svojstvima kako bi pomogli u kontroli viška bakterija koje mogu nastati zbog začepljenja. Ne zaboravite testirati kožu s kapljicom ili dvije odabranog ulja na iritaciju i alergiju prije nego što ga dodate u uši. U zagrijano maslinovo ulje stavite oko četiri kapi. Neke opcije eteričnih ulja uključuju:

  • Beli luk ulje.
  • Ulje eukaliptusa.
  • Ulje lavande koje je sigurno za djecu.
  • Ulje origana.
  • Ulje kantariona.
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 4
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 4

Korak 4. Uzmite dio otopine pomoću kapi za oči

Nakon miješanja maslinovog ulja s eteričnim uljem po vašem izboru, dio sadržaja pokupite kapaljkom za oči. Kapaljka pomaže u korištenju točne količine i mnogo se lakše primjenjuje.

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 5
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 5

Korak 5. Stavite dvije kapi otopine u uho

Umjesto da uho napunite uljem, jednostavno nanesite nekoliko kapi koje će vosak upiti. Nagnite glavu malo u stranu kako vam ulje ne bi iscurilo iz uha i ostanite tako pet do deset minuta.

Možete držati maramicu uz uho da obrišete sve ostatke ulja koji iscure kada ispravite glavu, ako ih ima

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 6
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 6

Korak 6. Ponovite postupak dva do tri puta dnevno

Maslinovo ulje vjerojatno neće djelovati u jednoj aplikaciji. Postupak morate ponavljati dva do tri puta dnevno otprilike tri ili pet dana. Ova količina bi trebala biti dovoljna za otapanje i omekšavanje začepljenja.

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem 7. korak
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem 7. korak

Korak 7. Razmislite o ideji pranja

Iako je maslinovo ulje možda ublažilo začepljenje, neki slučajevi zahtijevaju nešto dodatno kako bi se problem riješio jednom zauvijek. Oštećeno uho možete oprati kao dodatni korak ako je potrebno. Upotrijebite nazalni aspirator (koji se koristi za otčepljivanje bebinog nosa), nagnite glavu i lagano istisnite zagrijanu vodu u zahvaćeni ušni kanal.

  • Budite vrlo nježni jer možete oštetiti bubnu opnu ako istisnete vrlo jak mlaz vode s velikim pritiskom.
  • Možete lagano stisnuti uho, pritiskajući režanj gore i natrag, kako biste lakše izravnali ušni kanal za bolje rezultate.
  • Lekar takođe može da se opere. Imat će sigurniju metodu s instrumentima koji koriste točan pritisak vode kako bi spriječili oštećenje uha.
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem 8. korak
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem 8. korak

Korak 8. Idite ljekaru

Ako tehnika omekšavanja voska i pranja ne radi, morate se obratiti liječniku. Može koristiti nekoliko dostupnih metoda za sigurno uklanjanje začepljenja. Osim toga, stručnjak može pregledati uho i postaviti odgovarajuću dijagnozu. Problem možda nije začepljenje uzrokovano voskom za početak. Ostali razlozi za osjećaj začepljenja u uhu uključuju:

  • Sinusitis - upala u paranazalnim sinusima.
  • Kohlearni hidrops (Menierova bolest) - poremećaj unutrašnjeg uha koji uzrokuje probleme sa sluhom i ravnotežom.
  • Cholesteatoma - cista u srednjem uhu.
  • Akustični neuroma - tumor na slušnom nervu.
  • Gljivične infekcije.
  • Serozni otitis media - infekcija u srednjem uhu.
  • Temporomandibularni poremećaj (TMD).

Metoda 2 od 2: Preduzimanje dodatnih radnji

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 9
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 9

Korak 1. Uravnotežite pritisak u ušima

U većini slučajeva osjećaj pritiska u uhu nije posljedica začepljenja, već brze disfunkcije Eustahijeve cijevi (austahijeve cijevi) u srednjem uhu. Ovu cijev možete prisilno otvoriti kako biste uravnotežili pritisak s nekoliko lakih koraka, uključujući:

  • Zijevati.
  • Za žvakanje.
  • Progutati.
  • Pokušajte izdahnuti kroz nos dok prstima zatvorite nosnice.
  • Najčešći uzroci disfunkcije Eustahijeve cijevi uključuju prehladu, gripu, promjene visine i izloženost zagađivačima zraka poput dima cigareta.
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 10
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 10

Korak 2. Ostanite hidrirani

U slučaju začepljenja sinusa koji uzrokuje pritisak u uhu, također je moguće umanjiti simptom pijenjem vode. Tekućine pomažu u razrjeđivanju sluzi koja uzrokuje ovaj pritisak. Pokušajte piti najmanje osam čaša vode dnevno.

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 11
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 11

Korak 3. Podignite glavu da zaspi

Dodavanjem drugog jastuka i uzdignutom glavom olakšavate pravilnu drenažu sinusa. To pomaže u ublažavanju pritiska u uhu.

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 12
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 12

Korak 4. Napravite topli oblog na uhu

Pokušajte zagrijati ručnik i staviti ga na uho na nekoliko minuta. Takođe je moguće postaviti šolju preko dela peškira koji pokriva vaše uho da zadrži toplotu unutra.

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 13
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 13

Korak 5. Istuširajte se vrućim tušem

Ako je pritisak uzrokovan začepljenjem sinusa, također imate mogućnost da se okupate u vrućoj kupki i obilno pare. Tako se sluz koja zapušuje sinuse može razrijediti i ocijediti, ublažavajući pritisak.

Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 14
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 14

Korak 6. Uzmite lijekove bez recepta

U ljekarnama je dostupan niz lijekova koji će pomoći u ublažavanju ovog simptoma u skladu s njegovim specifičnim uzrokom. Neke uobičajene opcije su:

  • Antihistaminici - Ako je pritisak u uhu posljedica zagušenja zbog sezonskih alergija ili alergija na okoliš, možete uzeti antihistaminik za kontrolu simptoma.
  • Dekongestivi - Ako je pritisak uzrokovan zagušenjem zbog gripe ili prehlade, dekongestivni lijekovi za ove bolesti pomoći će u ublažavanju simptoma.
  • Ceruminolitici - oni djeluju na isti način kao i maslinovo ulje, pomažući u ublažavanju začepljenja ako je vosak uzrok pritiska.
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 15
Uklonite začepljenje ušiju maslinovim uljem Korak 15

Korak 7. Posjetite ljekara

Ako pritisak u uhu uzrokuje bol, a nijedna od ovih opcija ne umanjuje vaše simptome, posjetite svog liječnika. Samo stručnjak može dijagnosticirati točan uzrok i pronaći odgovarajući tretman posebno za vaš slučaj.

Savjeti

  • Ako se problem s voskom ne poboljša, posjetite liječnika. Ima instrumente pogodne za uklanjanje nagomilanog voska, uključujući i uređaje za usisavanje koji rade poput usisavača.
  • Obavezno liječite ozbiljnu blokadu. Ako vosak potpuno blokira kanal do bubne opne, razlike u tlaku zraka u glavi mogu uzrokovati bolno pucanje.

Napomene

  • Nemojte koristiti pamučni štapić - ili nešto slično - za uklanjanje voska. Može gurnuti vosak dalje u uho i može uzrokovati moguću puknuće bubne opne.
  • Nemojte koristiti ovu metodu ako već imate puknutu ili perforiranu bubnu opnu.
  • Ne zaboravite zagrijati maslinovo ulje na odgovarajuću temperaturu. Testirajte ga s jednom ili dvije kapi na podlaktici kako biste bili sigurni da vam podlaktica nije ni prevruća ni prehladna.

Preporučuje se: