Kako dati snagu nekome ko je bolestan ili bolestan

Sadržaj:

Kako dati snagu nekome ko je bolestan ili bolestan
Kako dati snagu nekome ko je bolestan ili bolestan

Video: Kako dati snagu nekome ko je bolestan ili bolestan

Video: Kako dati snagu nekome ko je bolestan ili bolestan
Video: Как научиться резать ножом. Шеф-повар учит резать. 2024, Marš
Anonim

Teško je vidjeti nekoga koga poznajemo bolesnog ili bolesnog, a da ne možete ništa učiniti. Na sreću, koliko god niste mogli izliječiti osobu, možete se pobrinuti za nju kroz određene radnje i riječi u ovom osjetljivom razdoblju.

korake

1. dio 4: Prikazivanje naklonosti kroz radnje

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 1. korak
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 1. korak

Korak 1. Posjetite osobu

Ako je vaša voljena osoba ili prijatelj u bolnici ili prikovan za krevet, najvažniji način da im date poticaj je da im pravite društvo. Možete mu odvratiti pažnju od bolesti ili pokušati unijeti osjećaj normalnosti u ovo osjetljivo vrijeme.

  • Razmislite šta možete učiniti kada ga posjetite. Ako volite karte ili društvene igre, ponesite nešto takvo; ako imate djecu, zamolite ih da nacrtaju nešto cool kako bi razveselili vašeg prijatelja, između ostalog.
  • Nazovite unaprijed kako biste saznali je li dobro vrijeme ili, ako je potrebno, pokušajte nešto dogovoriti unaprijed. Ponekad je bolesnim ljudima potrebno mnogo više njege u odnosu na posjete zbog faktora kao što su lijekovi, odmor i slično.
Budite ohrabrenje za nekoga ko je bolestan ili bolestan 2. korak
Budite ohrabrenje za nekoga ko je bolestan ili bolestan 2. korak

Korak 2. Nemojte tretirati osobu kao da je bolesna

Oni koji pate od kroničnih ili neizlječivih bolesti imaju problem stalno u glavi. Morate dati prijatelju osjećaj da se ništa nije promijenilo. Tretirajte ga normalno.

  • Ostanite u kontaktu. Hronične bolesti su veliki test prijateljstva. Potrudite se da se ne distancirate od prijatelja i tako ne dopustite da odnos pati od logističkih i emocionalnih izazova situacije. Oni koji se podvrgnu liječenju ili su zatvoreni u bolničkom krevetu ili vlastitom krevetu često su "zaboravljeni". Ako je potrebno, zapišite sve u svoj dnevnik kako ne biste ništa propustili.
  • Pomozite svom prijatelju da radi ono što voli. Ako je kronično ili neizlječivo bolestan, trebat će mu puno zabave i radosti. Učinite sve što možete da ublažite menstruaciju.
  • Ne bojte se igrati ili planirati budućnost! Na kraju krajeva, vaš prijatelj je ista osoba koja vam se uvijek sviđala.
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 3. korak
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 3. korak

Korak 3. Pružite odgovarajuću podršku porodici prijatelja

Ako osoba ima obitelj ili čak kućne ljubimce, može biti još više pod stresom - jer ne samo da moraju brinuti o vlastitom oporavku i prognozi, već i o onima koji na njih računaju. Srećom, postoje praktični načini pomoći:

  • Kuhaj za svoju porodicu. Ovo je klasičan i efikasan način da pomognete nekome ko je bolestan. Čak i ako vaš prijatelj ne može ni jesti, možete mu pomoći tako što ćete pripremiti obroke u njegovoj kući za djecu ili ženu dok se odmaraju.
  • Pomozite mu da napravi planove za proces liječenja. Ako vaš prijatelj ima malu djecu, stariju rodbinu ili slično, pitajte šta možete učiniti za to vrijeme. Na primjer, možda mu treba netko da posjeti i brine o ocu, prošeta psa, odvede i pokupi djecu iz škole itd. Ponekad ljudi koji su bolesni ne mogu planirati obavljati male logističke zadatke - i tu prijateljstvo čini razliku.
  • Očisti kuću prijatelju. Nekim ljudima je neugodna ova vrsta pomoći. Prvo saznajte je li to slučaj; ako se vaš prijatelj ne osjeća loše, zatražite dopuštenje da odlazite u njihovu kuću jednom sedmično (ili više ili manje, ovisno o vašoj dostupnosti) kako biste se pobrinuli za kućanske poslove. Možete učiniti nešto općenitije (zalijevati biljke, prati odjeću, čistiti kuhinju, trgovinu itd.) Ili zatražiti preciznije upute.
  • Pitajte ga šta želi i učinite što možete. Mnogi ljudi govore stvari poput "Reci mi ako ti treba pomoć", ali rijetki imaju hrabrosti pitati. Ne tjerajte prijatelja da vam se javi kad im nešto zatreba; pozovite i pitajte. Recite mu da idete na pijacu i ako mu možete donijeti nešto ili možete navratiti u njegovu kuću neki dan u sedmici da počistite. Budite konkretni i iskreni u pogledu dostupnosti i ispunite sve preuzete obaveze!
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 4
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 4

Korak 4. Pošaljite osobi cvijeće ili korpu sa voćem

Ako ne možete biti tamo, barem pošaljite prijatelju znak naklonosti da pokaže da mislite na njega.

  • Zapamtite da s ovom bolešću vaš prijatelj može biti osjetljiviji na jake mirise (neki pacijenti s karcinomom koji, na primjer, imaju kemoterapiju, ne vole bukete cvijeća). Zato razmislite o stvarima koje neće naštetiti, poput čokolade, plišane životinje, balona itd.
  • Mnoge bolnice nude usluge dostave poklona i suvenira. Ako je vaš prijatelj hospitaliziran, tamo kupite buket ili nekoliko balona. Pokušajte pronaći telefonski broj trgovine na web stranici bolnice.
  • Iskoristite zajedničke prijatelje ili saradnike za kupovinu skupljih i boljih poklona.
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 5. korak
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 5. korak

Korak 5. Budite svoji

Već ste posebni i ne morate biti "gospodin majstor". Ponašajte se prirodno.

  • Nemojte se pretvarati da imate sve odgovore na svako moguće pitanje. Čak i ako to učinite, najbolje je dopustiti svom prijatelju da sam shvati neke stvari. Takođe, ako ste smiješna osoba, samo budite oprezni sa šalama koje pravite pred njim. U svakom slučaju, nasmijao se sebi i drugim laganijim stvarima (kao da je sve normalno).
  • Budi dobar. Dajte svom prijatelju svu svoju podršku i utjehu. Pokušajte ga oraspoložiti, ne pričajte o negativnim stvarima ili ogovaranju. Možete uljepšati dan ako nosite šarenu odjeću!
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 6
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 6

Korak 6. Neka se osoba osjeća korisnom

Ponekad se od bolesne osobe traži savjet ili usluga učini da se osjećaju korisnima i na taj način su motiviraniji da nastave težiti poboljšanju.

  • Mnogi pacijenti koji pate od određenih bolesti ne razvijaju intelektualne probleme. U tom smislu možete pokušati odvratiti pažnju svom prijatelju govoreći o drugim ljudima i njihovim problemima.
  • Razmislite o području stručnosti vašeg prijatelja i postavljajte pitanja u vezi s tim. Na primjer, ako je on inženjer i razmišljate o izgradnji nove kuće, pitajte za savjet kako započeti i gdje se obratiti.

2. dio 4: Pokazivanje naklonosti riječima

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 7
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 7

Korak 1. Razgovarajte sa prijateljem

Naučite biti dobar slušalac i pokažite mu da ste tu za sve što dođe i prođe i za vrijeme kada treba da se oslobodi situacije kroz koju prolazi (ako to želi). U svakom slučaju, činjenica da može razgovarati s nekim bit će dovoljno ohrabrujuća.

Budite iskreni sa svojim prijateljem ako ne znate šta da kažete. Mnogim ljudima je neugodno što se tiče bolesti - što je normalno. Važno je da ste prisutni i da podržavate. Reci svom prijatelju da nećeš napustiti njegovu stranu

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 8. korak
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 8. korak

Korak 2. Pošaljite čestitku ili pozovite prijatelja ako mu ne možete praviti društvo

Vrlo je lako poslati poruku ili objaviti na Facebooku, ali pisma ili telefonski pozivi su ličniji i ljubazniji.

Napišite vrlo pažljivo pismo. Ovo je najjednostavnija opcija ako ne znate što reći nekome tko je u osjetljivoj situaciji, jer to možete mirno urediti i popraviti dijelove koji ne izgledaju dobro. Recite da se nadate da će vaš prijatelj ozdraviti i podijeliti dobre vijesti koje nemaju veze sa situacijom

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 9. korak
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 9. korak

Korak 3. Postavite pitanja prijatelju

Važno je poštivati njegovu privatnost. Međutim, ako je sam pacijent otvoren odgovoriti na neka pitanja, moći ćete bolje razumjeti bolest i saznati čime možete pomoći.

Možete istražiti bolest na internetu, ali njegovo direktno postavljanje jedini je način da saznate kako stanje posebno utječe na njega - i kako se osjeća, što je jednako važno

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 10
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 10

Korak 4. Pobrinite se za prijateljevu djecu

Ako je tako, vjerovatno će se osjećati izolirano, usamljeno i zbunjeno svime što se događa. Ovisno o težini bolesti, oni se čak mogu uplašiti, ljutiti i zabrinuti i trebaju nekoga za razgovor. Ako vas poznaju i vjeruju vam, pokušajte im za to vrijeme biti svojevrsni mentor.

Izvedite ih na sladoled i razgovarajte. Samo ih ne tjerajte da govore više nego što žele. Možda im je potrebna vaša zaštita; možda samo žele ispustiti paru. Otvorite linije komunikacije i ostanite blizu njih nekoliko dana ili sedmica (ovisno o stupnju intimnosti)

3. dio od 4: Razumijevanje onoga što ne biste trebali učiniti ili reći

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 11
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 11

Korak 1. Nemojte praviti osnovne greške

Ljudi reagiraju na vrlo banalan i klišeiziran način kada prijatelj prolazi kroz bilo kakve poteškoće - a često se čini da su te reakcije neiskrene ili neugodne za bolesnu osobu. Izbjegavajte ove primjere:

  • "Bog zna šta radi" ili slični izrazi. Ponekad ljudi vjere i dobronamjernosti govore takve stvari jer im vjeruju. Čak i tako zvuče gadno, posebno ako bolesna osoba prolazi kroz nešto vrlo delikatno ili teško. Osim toga, možda čak i ne vjeruje u Boga.
  • "Znam šta osjećaš." Ponekad ljudi izgovore ovu frazu nekome ko ima problem. Koliko god to imalo smisla za sve koji se suočavaju sa delikatnim situacijama, nemoguće je ni znati šta drugi osjećaju. Izraz je još gori ako je popraćen ličnim komentarima koji nemaju isti intenzitet kao ono što osoba doživljava. Na primjer, ako vam je prijatelj amputirao ud, ne uspoređujte to iskustvo s vremenom kad ste slomili ruku. Nije ista stvar. Međutim, ako ste ipak doživjeli nešto ekvivalentno, razgovarajte o tome i recite nešto poput "Prošao sam kroz tako nešto".
  • "Bićeš dobro". Ovo je još jedna uobičajena fraza za one koji ne znaju šta da kažu - i često je koristimo za „predviđanje“budućnosti. Nije moguće znati hoće li se osoba poboljšati, posebno u slučajevima terminalnih ili kroničnih bolesti. Možda se neće opirati ili biti vezana za krevet do kraja života. Izgovaranje ovih stvari samo umanjuje iskustvo.
  • "Najmanje…". Nemojte umanjivati patnju osobe sugerirajući joj da mora biti zahvalan što joj nije gore.
Budite ohrabrenje za nekoga ko je bolestan ili bolestan Korak 12
Budite ohrabrenje za nekoga ko je bolestan ili bolestan Korak 12

Korak 2. Nemojte se žaliti na vlastite zdravstvene probleme

Izbjegavajte pričati o tome, posebno ako su u pitanju manji problemi, poput glavobolje ili prehlade.

To može varirati ovisno o vašem odnosu s osobom i koliko je dugo bila bolesna. Ako je bolest kronična ili ste jako bliski, možda bi bilo u redu razgovarati o tome

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 13
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 13

Korak 3. Nemojte prestati pomagati svom prijatelju samo iz straha da neće učiniti nešto loše

Koliko god morali biti taktični s osjećajima bolesne osobe, nema svrhe ekstrapolirati u pokušaju pomoći samo iz straha od pogreške. Bolje je zamijeniti stopala rukama i izviniti se kasnije nego ignorisati osobu kojoj je potrebna.

Ako pogriješite i kažete nešto bezosjećajno, recite: "Ne znam zašto sam to rekao. Ne znam ni šta da kažem. Cijela ova situacija je osjetljiva." Tvoj prijatelj će razumeti

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 14
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 14

Korak 4. Budite odgovorni

Pokušajte obratiti pažnju na signale vašeg prijatelja kako ne biste pretjerali s posjetama ili predugo. Pogotovo kad je neko jako bolestan, može biti teško čak i razgovarati - i, budući da osoba ne želi povrijediti vaša osjećanja, pokušat će ugoditi.

  • Ako vašem prijatelju ometa telefon ili televizija ili izgleda pospano, možda biste htjeli otići. Ne uzimajte ništa lično! Zapamtite da mu je teško fizički i emocionalno.
  • Obratite pažnju na vremenske prilike i nemojte boraviti u kući osobe za vrijeme obroka ili u drugo vrijeme kada mora biti sama. Ako je tako, pitajte želi li vaš prijatelj da kupite ili pripremite nešto za jelo.

Dio 4 od 4: Razumijevanje hroničnih bolesti

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 15. korak
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan 15. korak

Korak 1. Shvatite ograničenja vašeg prijatelja

Upoznajte se s bolešću i planom liječenja kroz koji prolazi kako bi se pripremio za nuspojave, promjene ličnosti, pad energije ili energije itd.

  • Pitajte prijatelja o bolesti (ako je voljan razgovarati) ili detaljno pretražite na internetu.
  • Pogledajte govor tijela vašeg prijatelja da biste razumjeli šta vaš prijatelj osjeća i kako bolest utječe na njihovu sposobnost da rade određene stvari, ostanu budni i emocionalno stabilni. Budite ljubazni i razumljivi ako primijetite promjene u ponašanju i sjetite se ozbiljnosti situacije.
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 16
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 16

Korak 2. Ne zaboravite na posljedice bolesti na raspoloženje vašeg prijatelja

Suočavanje s iscrpljujućom, kroničnom ili terminalnom bolešću mnoge ljude ostavlja u depresiji ili s drugim problemima. Lijekovi koje uzimaju često imaju nuspojave koje utječu na njihovo raspoloženje.

Ako vaš prijatelj ima depresivne misli, recite mu da nije on kriv što je bolestan i da ste tu zauvijek

Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 17
Budite ohrabrenje nekome ko je bolestan ili bolestan Korak 17

Korak 3. Saosećajte se

Stavite se na mjesto osobe. Možda jednog dana prođete kroz ovako nešto i trebate nekoga da učini isto što i vi za svog prijatelja. Upamtite: učinite za druge ono što biste htjeli da učine za vas.

  • Da ste imali istu bolest, koje aktivnosti ne biste mogli obavljati? Kako biste se osjećali? Kakvu podršku biste željeli dobiti od prijatelja?
  • Stavite se na mjesto osobe kako biste utvrdili kako najbolje pomoći.

Preporučuje se: