3 načina da zanemarite nekoga koga volite

Sadržaj:

3 načina da zanemarite nekoga koga volite
3 načina da zanemarite nekoga koga volite

Video: 3 načina da zanemarite nekoga koga volite

Video: 3 načina da zanemarite nekoga koga volite
Video: 5 LJUDI KOJI SU SE VRATILI IZ MRTVIH 2024, Marš
Anonim

Ponekad je potrebno ignorisati nekoga koga volite tokom svađe, nakon prekida ili kada je vaša voljena osoba previše otrovna. Zanemarivanje nekoga u ovim uvjetima može biti teško, pogotovo ako postoji tako intenzivan osjećaj. Postavite ograničenja kada je vidite u javnosti i poduzmite sljedeće korake kako biste izbjegli susret sa njom u školi ili na poslu. Teže je ignorirati nekoga kada dijelite isti krov, ali moguće je stvoriti udaljenost između njih. Dobra stvar je smanjiti učestalost razgovora s njom, pogotovo ako je nerado ignorirate nakon neugodne situacije.

korake

Metoda 1 od 3: Nametanje granica javnosti

Zanemarite nekoga koga volite 1. korak
Zanemarite nekoga koga volite 1. korak

Korak 1. Izbjegavajte odlazak na mjesta gdje bi ona otišla ako možete

Dajte sve od sebe da se klonite omiljenih trgovina i restorana, kao i radnog okruženja te osobe. Lakše ćete je ignorirati ako joj neprestano ne prelazite put. Iskoristite ovu priliku da otkrijete nova mjesta i doživite nova iskustva.

Možda to neće biti moguće potpuno zanemariti ako rade u istoj kompaniji ili studiraju u istoj učionici. U tom slučaju promijenite malo rutinu i izbjegavajte joj tako često prelaziti put. Koristite drugačiji hodnik kada idete u svoju sobu ili u ormare u vrijeme kada nije navikla izlaziti

Zanemarite nekoga koga volite 2. korak
Zanemarite nekoga koga volite 2. korak

Korak 2. Izbjegavajte da je gledate u oči i koristite zatvoreniji govor tijela kada je vidite

Izbjegavanje kontakta očima s njom daje sliku o kojoj ne želite razgovarati. Također, održavajte nepristupačno držanje, držeći bradu dolje i gledajući u stranu. Prekrižite ruke kako ne bi razgovarala s vama.

  • Prekrstite noge ako sjedite.
  • Držite oči fiksirane i usredotočite se na to kamo idete. Ako je ispred vas, pogledajte prema dolje ili na stranu. Pretvarajte se da petljate s mobitelom, na primjer.
  • Dobar način da izbjegnete razgovor je da se mrštite i izgledate iznervirano ako je potrebno. Ovo pokazuje da trenutno ne namjeravate razgovarati.
Zanemarite nekoga koga volite Korak 3
Zanemarite nekoga koga volite Korak 3

Korak 3. Ponašajte se kao da ste zauzeti i slušajte muziku kako biste izbjegli interakcije

Pogledajte svoj mobilni telefon i ponašajte se kao da vidite važnu poruku ili uzmite jedan od radnih listova srednje škole, fakulteta ili čak klijenta da ga pregledate posljednji put. Slušanje muzike dok šetate hodnicima ili tokom radnog dana pomaže u minimiziranju interakcije sa svima oko vas, uključujući i momka kojeg želite ignorisati. Ako je netko drugi u vašoj blizini, započnite razgovor s njim. Na taj način će imati razloga da ne započne razgovor ako vidi da ste okupirani nečim drugim.

  • Nosite slušalice, ali nemojte slušati muziku ako smatrate da je muzika na poslu previše ometajuća ili uzrokuje neku vrstu problema. Nitko neće znati da koristite slušalice samo da biste ih ignorirali.
  • Dok hodate hodnicima u školi, pretvarajte se da slušate nešto važno na svom telefonu ili pregledavate završeni posao i zapišite neke bilješke, ili koristite dnevnik ako ste u učionici.
  • U svom poslu fokusirajte se na dnevne obaveze i držite se što dalje od sobe za dekompresiju ili odmor.
Zanemarite nekoga koga volite Korak 4
Zanemarite nekoga koga volite Korak 4

Korak 4. Bježite od nje ako možete

Klonite se nje ako ste je iznenada zatekli u restoranu ili trgovini. Odaberite da pređete sobu, premjestite se na drugo mjesto ili napustite sobu. Odaberite ono što vam se čini najugodnijim.

  • U školi postoji mogućnost da imate neočekivani sastanak u kupaonici ili biblioteci. Ako ste u učionici, pokušajte započeti razgovor s nekim kako biste zanemarili osobu i pričekajte da uđete u učionicu ili drugo okruženje dok aktivnosti ne počnu.
  • Idite do stola kolege da razgovarate o problemima na koje naiđete u nekim situacijama ako ste na poslu.
Zanemarite nekoga koga volite 5. korak
Zanemarite nekoga koga volite 5. korak

Korak 5. Obratite joj se formalno ako pokuša malo pričati

Ne pretjerujte kada ignorirate osobu jer vam se može činiti da ste nezreli. Umjesto toga, razgovarajte s njom mirno i pristojno. Govorite vrlo malo, a zatim se nježno povucite.

Dajte joj što je moguće manji odgovor i neka vaš ton bude što prirodniji. Na primjer, mogli biste reći sljedeće: "Ne znam šta ću raditi ove sedmice, ali trenutno sam jako zauzet i moram ući u učionicu."

Zanemarite nekoga koga volite Korak 6
Zanemarite nekoga koga volite Korak 6

Korak 6. Promijenite mjesto ili pronađite novo okruženje u kojem možete normalno raditi ako sjedite blizu nje

U školi pitajte svog učitelja da li je moguće promijeniti mjesto. Možda je bolje sjesti pored nekoga koga poznajete kako bi izgledalo kao da samo birate da se zbližite s nekim intimnijim. Na poslu promijenite sobe ili stolove ili se po mogućnosti premjestite u drugu kancelariju.

  • U školi možete svom učitelju reći: "Imam problema s gledanjem ploče. Mogu li sjesti dalje?"
  • Ako ne možete promijeniti mjesto, pokušajte stvoriti barijeru između vas dvoje. Za razdvajanje radne površine koristite mapu. Držite sve svoje stvari bliže njoj kako biste stvorili fizičku barijeru čija se ideja lako razaznaje.
  • Postavite kalendar ili bijelu ploču kako biste izbjegli kontakt između njih dvoje ako ne možete raditi s nekog drugog mjesta.
Zanemarite nekoga koga volite Korak 7
Zanemarite nekoga koga volite Korak 7

Korak 7. Ručajte u drugom restoranu nego što inače idete

Ručak može biti vrlo neugodno vrijeme ako imate običaj ručati zajedno ili sjediti za istim stolom uvijek iznova. Promjena ove rutine pomoći će vam da lakše ignorirate te emocije, posebno ako nastavi pokušavati započeti razgovor. Ako moram ručati s njom, zamolite svoje zajedničke prijatelje za pomoć kako biste je zadržali kako ne biste morali komunicirati.

  • Promenite stolove u kafeteriji ili ručajte van restorana. Možete jesti i brže nego inače, a zatim otići u biblioteku ili šta god više volite.
  • Jedite za stolom, u automobilu ili vani ako morate koristiti kafeteriju za ručak na poslu.
Zanemarite nekoga koga volite Korak 8
Zanemarite nekoga koga volite Korak 8

Korak 8. Minimalno razgovarajte s njom na događajima koje su stvorili zajednički prijatelji ili članovi porodice

Ako ignorirate prijatelja ili rođaka, oboje ćete vjerovatno biti na listi gostiju za zabave ili događaje. Ako razgovaraju s vama, bolje odgovorite jer pretvaranje da ne slušate je pasivno-agresivno ponašanje. U svakom slučaju, ne želite s njom ulaziti u dugačak razgovor. Komunicirajte sa svojim prijateljima ili rođacima kako biste odvratili svoju pažnju i bili zaokupljeni drugim događajima u ovom trenutku.

  • Razmislite o tome da zamolite svoje najbliže prijatelje ili rođake da vas prate tokom razgovora ako je potrebno. Možete reći: "Prijatelju, pokušavam neko vrijeme pobjeći od Katje i znam da će ona biti u tvojoj kući u Secret Friend -u. Možeš li mi pomoći da se klonim nje ako počneš razgovarati sa mnom?"
  • Ako mislite da zaista ne možete biti u blizini te osobe, u redu je ako morate ljubazno odbiti poziv na događaj kojem će prisustvovati. Većinu vremena najbolje je ne objašnjavati mnogo razloga za odbijanje kako se domaćin ne bi osjećao pod pritiskom da bira između vas i nje.
Zanemarite nekoga koga volite Korak 9
Zanemarite nekoga koga volite Korak 9

Korak 9. Okružite se prijateljima koji vas mogu podržati na javnim događajima

Možda ćete ga često pronaći s vremena na vrijeme i na mjestima, poput sportskih igara, vjerskih događaja ili u parku u susjedstvu. Zamolite svog najboljeg prijatelja ili partnera za pomoć, ljude koji vam simpatiziraju u ovom trenutku vašeg života. Neki od njih mogu pristati da vas prate na događaje i mjesta ako sumnjate da biste mogli iznenada pronaći ignoriranu osobu. Ako ste u pratnji, bit će teže uspostaviti kontakt između vas dvoje. Takođe, pratnja potiče veću pažnju na sam događaj, pa se na kraju nećete sjetiti svoje namjere da nekoga ignorirate.

Samo imati nekoga u blizini olakšava ignoriranje nekoga drugog. Ako ste u interakciji s nekim, neočekivani pristup bit će teži

Metoda 2 od 3: Stvaranje emocionalne udaljenosti kod kuće

Zanemarite nekoga koga volite Korak 10
Zanemarite nekoga koga volite Korak 10

Korak 1. Provedite više vremena sami u prostoriji

Jedite pravilno, gledajte omiljene serije i opustite se u sobi. Zatražite da se poštuje vaša privatnost ili instalirajte zasun na vratima. Iskoristite svoje slobodno vrijeme za obavljanje važnih stvari, poput učenja, vježbanja hobija ili čitanja.

  • Pronađite neko drugo mjesto u kući da se opustite neko vrijeme ako svoju sobu dijelite s osobom koju pokušavate ignorirati. Na primjer, provedite vrijeme u garaži, na trijemu ili stojte kraj prozora slušajući muziku.
  • Možete čak i više vremena provesti izvan kuće, posjetiti prijatelja ili otići na mjesta koja volite.
Zanemarite nekoga koga volite Korak 11
Zanemarite nekoga koga volite Korak 11

Korak 2. Koristite slušalice da ignorišete nekoga dok ste na javnim mestima

Slušajte muziku ili gledajte omiljenu seriju na mobilnom telefonu ili laptopu. Dok nosite slušalice, nećete moći čuti ništa što govore u vašoj blizini. Također, nošenje slušalica odličan je razlog da ignorirate nekoga bez da se osjećate loše.

Možete čak koristiti i čep za uši kao drugu alternativu. Uzmite knjigu, časopis ili papir iz škole, a zatim stavite čep za uši da biste mirno obavljali svoje aktivnosti

Zanemarite nekoga koga volite Korak 12
Zanemarite nekoga koga volite Korak 12

Korak 3. Neophodni razgovori trebaju biti kratki, hladni i tačni

Ako žive zajedno, u nekom trenutku bit će neizbježno razgovarati s tom osobom. Budite brzi i odgovorite jednostavno, bez ikakvih elaboracija o tome šta imate za reći. Nemojte pokazivati emocije, čak i ako ste ljuti. Ljubazno odgovorite i nastavite tako da se razgovor brzo završi.

Mogli biste reći: "Bilo je super danas, ali sad ću učiti."

Zanemarite nekoga koga volite Korak 13
Zanemarite nekoga koga volite Korak 13

Korak 4. Odvojite se nekoliko dana od kuće ako možete

Ako ste usred svađe s roditeljem, partnerom, cimerom ili sestrom, provođenje vremena s nekim drugim nekoliko dana može vam pomoći očistiti prašinu. Mnogo je lakše ignorisati nekoga ko nije stalno pored vas. Razmislite o tome da spavate u kući prijatelja ili rođaka dok vam ne bude ugodno ponovo razgovarati s njom.

Zatražite od roditelja ili staratelja dozvolu pri izlasku iz kuće i prije nego što bilo što učinite ako niste punoljetni. Recite ovako nešto ako vam se sviđa: "Osjećam da mi trenutno treba više prostora da se nosim s nekim osjećajima koji su se javili nakon naše borbe prošle subote. Mogu li ostati s bakom ovog vikenda?"

Metoda 3 od 3: Izbjegavanje želje da razgovarate s njom

Zanemarite nekoga koga volite Korak 14
Zanemarite nekoga koga volite Korak 14

Korak 1. Prestanite pratiti ili blokirajte osobu na društvenim medijima

Ignoriranje nekoga koga volite težak je zadatak, ali još je gore ako svakodnevno pratite šta rade na društvenim mrežama. Ako je to bivša ili simpatija, a jedan od njih objavljuje fotografije sa svojim novim partnerom ili prijateljem s kojim se zabavljaju, nemojte pratiti šta radi jer stvari mogu postati još teže. Prestanite je pratiti na društvenim mrežama i ne vidite njene objave niti blokirajte kontakt i izbjegavajte da ih zovete u razgovoru.

Možete čak uzeti i nekoliko dana uzimanja vremena sa društvenih mreža. Na taj način nećete moći vidjeti ništa što objave ako ne pratite njihovu vremensku liniju

Zanemarite nekoga koga volite 15. korak
Zanemarite nekoga koga volite 15. korak

Korak 2. Blokirajte njen kontakt ako se osjećate kao da ćete u nekom trenutku započeti razgovor

Zanemarivanje bivšeg ili nezainteresirane simpatije može biti teško, pogotovo ako ste navikli stalno slati poruke. Slično, zanemarivanje poruka iz otrovne veze je također teško. Razgovor s njom može vas povrijediti. Učinite sve da izbjegnete slanje poruka, čak i ako to znači blokiranje kontakta.

  • Razmislite o promjeni njenog imena na listi kontakata ako ne želite blokirati kontakt. Primjer: "Ne zovi Isoldu".
  • Druga je mogućnost zapisati broj na papir, a zatim ga izbrisati sa svoje liste. Na taj način ćete i dalje imati broj, ali bit će teže nazvati ili poslati poruku.
Zanemarite nekoga koga volite Korak 16
Zanemarite nekoga koga volite Korak 16

Korak 3. Budite zauzeti kako ne biste došli u iskušenje da stupite u kontakt s tom osobom

Počnite dodavati više aktivnosti u svoj svakodnevni život i nastojte postići svoje profesionalne i obrazovne ciljeve, kao i poboljšati svoju karijeru u nekom aspektu. Započnite novu aktivnost, posjetite nova mjesta u svom gradu ili pohađajte satove koji vam omogućuju da razvijete novu vještinu. Kad imate život ispunjen važnim stvarima, nije tako teško ignorirati nekoga.

  • Naučite pronaći hobi, kao što je naučiti svirati na instrumentu, nacrtati ili plesti maramu.
  • Idite na audicije u opštinska pozorišta.
  • Kreirajte novi proizvod i naučite Make-a-Sale.
  • Posjetite nove kafiće u vašoj regiji.
  • Idite na časove u školu u vašoj blizini, u društveni centar, u biblioteku ili na mreži. Besplatne kurseve koje su razvili renomirani univerziteti možete pronaći putem ove veze
Zanemarite nekoga koga volite Korak 17
Zanemarite nekoga koga volite Korak 17

Korak 4. Usredotočite se na druge odnose

Provedite više vremena sa prijateljima ili rođacima koji imaju pozitivan uticaj na vaš život. Doživljavanje zabavne, zdrave veze može vam pomoći da se sjetite zašto želite ignorirati tu osobu. Budite prvi koji će se obratiti drugim pojedincima i napraviti planove za njih. Ne dozvolite da vas loše iskustvo s nekim koga volite udalji od prijatelja.

Ako želite biti prijatelji, koristite web stranicu poput meetup.com kako biste pronašli ljude u svom području sa zajedničkim interesima. Možete se čak pridružiti ili pokrenuti novu studijsku grupu ako ste još u školi

Savjeti

Učinite ono što je najbolje za vaše mentalno zdravlje. Ponekad će biti potrebno ignorirati nekoga koga volite ako želite nastaviti dalje, posebno nakon prekida ili ako se želite zaštititi od negativnih osjećaja

Preporučuje se: