3 načina da napravite prostor za nekoga bez gubitka osobe

Sadržaj:

3 načina da napravite prostor za nekoga bez gubitka osobe
3 načina da napravite prostor za nekoga bez gubitka osobe

Video: 3 načina da napravite prostor za nekoga bez gubitka osobe

Video: 3 načina da napravite prostor za nekoga bez gubitka osobe
Video: Меня вычислили. Поход в дождь. Рыбалка у землянки. Батл. Фонарь KilNex. 2024, Marš
Anonim

Kada neko zatraži odmor, možete se osjećati tužno ili se plašiti da ćete izgubiti osobu. Iako je u redu uznemiriti se, važno je učiniti ono što je druga osoba pitala želite li da vaša veza opstane. Odmaknite se tako da osoba ima potreban prostor, ali dajte do znanja da to radite kako biste poboljšali odnos. Dok dajete ovaj prostor, usredotočite se na sebe kako biste sebi olakšali stvari. Zatim pokušajte popraviti odnos.

korake

Metoda 1 od 3: Poštujte prostor koji je potreban jedni drugima

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 1
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 1

Korak 1. Pitajte je koliko prostora želi, ako je moguće

Pokušajte navesti osobu da odredi period do kojeg ćete se razdvojiti, čak i ako ste upravo dogovorili dan za vas da razgovarate i vidite kako vam ide. Pitajte i šta ona očekuje od vas, kao što je ograničavanje komunikacije ili nerazgovor dok su u javnosti. Ovo vam pomaže da učinite upravo ono što ona traži i izbjegava pogrešne komunikacije koje bi mogle narušiti odnos.

  • Na primjer, recite: „Zaista vam želim dati potreban prostor. Možete li mi objasniti kako želite da ovo funkcionira kako bih znao šta mogu očekivati?”
  • Na primjer, osoba vas može zamoliti da je ne kontaktirate nekoliko dana uopće. To uključuje razmjenu poruka, društvene mreže i razgovore licem u lice. Međutim, može dopustiti povremene poruke, sve dok mu date prostora.
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 2
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 2

Korak 2. Recite joj da dajete ovaj prostor jer vam je stalo

Jedna od loših strana davanja nekome prostora je ta da mogu početi misliti da vam je svejedno. Ovo vas ostavlja u ljepljivoj situaciji, jer se osoba može naljutiti ako joj i vi gnjavite. Da biste bili sigurni da se vas dvoje dobro slažete, objasnite da ćete otići samo dok se ona ne poželi ponovno približiti.

Recite „Vi ste mi jako važni i shvatio sam da vam trenutno treba malo prostora. Dat ću vam potreban prostor i nadam se da će to ojačati naše odnose u budućnosti.”

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 3
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 3

Korak 3. Za to vrijeme prestanite zvati ili slati poruke osobi

Općenito, morat ćete ostaviti prostor od nekoliko dana ili čak sedmica, ovisno o tome što se dogodilo. Za to vrijeme nemojte pozivati niti slati poruke (izvan dogovorenog). Ako to učinite, ona će imati osjećaj da ne poštujete ono što su tražili i mogla bi se još više uznemiriti.

  • Ako možete, pitajte je šta joj se više sviđa. Recite "Želite li da vam prestanem zvati ili slati poruke dok me ne pozovete?"
  • Napraviti prostor ne znači samo ne vidjeti osobu. Ako nastavite slati poruke, ne ostavljate mjesta drugom.

Savjet:

koliko vam je potrebno da provedete bez poziva ili slanja poruka, ovisit će o tome šta se dogodilo i koliko prostora osobi treba.

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 4
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 4

Korak 4. Klonite se profila te osobe na društvenim mrežama

Vjerovatno ćete htjeti znati šta ta osoba radi, i to je razumljivo. Međutim, nastavite li kopati po njenim društvenim mrežama, oboje ćete povrijediti. Bit ćete zabrinuti i učinit ćete da se drugi osjeća promatranim. Radije se klonite društvenih mreža osobe kako biste izbjegli probleme.

Ne lajkujte i ne komentarišite ništa što objavljuje. Ne pitajte prijatelje koji su vam zajednički šta je radila

Savjet:

ne objavljujte ciljano na tu osobu na društvenim medijima. Ako vidi objavu, to će je uznemiriti i ostavit će dojam da pokušavate stupiti u kontakt putem mreža.

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 5
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 5

Korak 5. Izbjegavajte mjesta koja poznajete da osoba posjećuje kako ih nećete pronaći

Možda to nećete moći izbjeći 100%, pogotovo ako živite zajedno ili idete u istu školu. Ipak, dajte sve od sebe da ne idete na mjesta na kojima se ta osoba nalazi, poput njihovog radnog mjesta ili omiljenog restorana. To pomaže u izbjegavanju neugodnih susreta koji međusobno čine neugodnim.

Na primjer, recimo da osoba voli kupiti kavu u istom kafiću svaki dan. Ako vas tamo pronađe, pretpostaviće da ste otišli u kafeteriju da je vidite

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 6
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 6

Korak 6. Ne pitajte je šta radi ili pratite njene aktivnosti

Kada neko traži prostor, to je zato što mu treba vremena da istraži svoju nezavisnost i odluči šta želi od veze. Ako zahtijevate da znate sve što drugi radi, ne dajete im neovisnost koja im je potrebna. Neka drugi radi ono što misli da je ispravno za njega, a da vam ne mora govoriti detalje.

  • Možda ćete se zapitati "S kim izlazite?" Ne radi to! Ova vrsta pitanja će učiniti da drugi osjećaju da ne poštujete njihov prostor.
  • Ne pokušavajte postaviti pravila poput toga ko može vidjeti šta može učiniti za to vrijeme.

Metoda 2 od 3: Fokusirajte se na sebe

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 7
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 7

Korak 1. Dozvolite sebi da osjetite ono što osjećate, ali nemojte djelovati impulzivno

Pobjeći od nekoga do koga vam je stalo vrlo je teško. Možda ste tužni, nervozni, frustrirani ili zabrinuti. Shvatite što osjećate i izrazite svoje emocije na zdrav način, poput pisanja u časopisu ili umjetničke aktivnosti. Ne činite ništa u vezi s onim što osjećate ili će se stvari pogoršati nego što već jesu.

  • Na primjer, možete sebi reći „Osjećam se jako tužno jer mi je Alex najbolji prijatelj i možda bih izgubio ovo prijateljstvo“. Ovo ublažava ono što osjećate.
  • S druge strane, nazvati Alex i plakati jer ste tužni nije dobra ideja.
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 8
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 8

Korak 2. Odvucite pažnju radeći zabavne stvari i družeći se sa svojim prijateljima

Umjesto da brinete o tome šta druga osoba radi, iskoristite to vrijeme da radite ono što najviše volite. Provedite vrijeme sa svojim prijateljima, bavite se hobijima ili isprobajte nešto novo. Ispunite svoje slobodno vrijeme zabavnim stvarima koje će vas zaokupiti.

Na primjer, pogledajte film u ponedjeljak, pozovite prijatelje da se igraju u utorak, vježbajte slikanje u srijedu, vježbajte mađioničarske trikove u četvrtak i idite na stadion da vidite kako vaš tim igra u petak

Savjet:

zauzetost smanjuje vaše šanse da se slomite i pozovete osobu. Ako se zabavljate bez nje, dat ćete joj potreban prostor bez patnje.

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 9
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 9

Korak 3. Imajte svoj um zauzet kako ne biste mislili na drugoga

Vjerojatno ste jako zabrinuti zbog gubitka ove osobe, ali razmišljanje o tome neće pomoći. Naprotiv, to će ga samo učiniti još tužnijim i natjerati ga da je potraži prije vremena. Učinite nešto što će vam zaokupiti um, poput čitanja, igranja igara ili gledanja dokumentarca, kako biste mogli smisliti nešto drugo.

Na primjer, recimo da ste zatekli sebe kako razmišljate o osobi za vrijeme ručka na poslu. Pokušajte čitati knjigu kako biste okupirali svoj um

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 10
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 10

Korak 4. Razgovarajte s nekim kome vjerujete ako trebate razgovarati o tome šta osjećate

Vjerojatno ste tužni i odlazak na nekoga može vam pomoći da se osjećate bolje. Razgovarajte o situaciji sa osobom kojoj vjerujete. Objasnite da li želite savjet ili samo želite razgovarati o tome šta osjećate.

Možete reći „Prolazim kroz tešku situaciju i htio sam ispustiti paru. Moj dečko me zamolio za pauzu i bojim se da ćemo raskinuti. Mnogo mi nedostaje.”

Varijacija:

ako ne želite nekome reći kako se osjećate, pokušajte pisati u dnevnik.

Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 11
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 11

Korak 5. vježbati brigu o sebi da žive bolje.

Ako se brinete o sebi, osjećat ćete se bolje i pokazati svoju nezavisnost drugima. Jedite zdravo, vježbajte i vodite računa o ličnoj higijeni. Radite i sami kul stvari, poput kupovine omiljene kave, dugog tuširanja ili šetnje parkom.

Napravite raspored koji će vam olakšati održavanje rutine brige o sebi dok prolazite kroz ovu situaciju

Metoda 3 od 3: Popravljanje stvari

Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 12
Dajte nekome prostor bez gubitka Korak 12

Korak 1. Utvrdite zašto je drugoj osobi trebao prostor

Razmislite o tome šta se dogodilo prije nego što je osoba zatražila pauzu i šta je rekla kada vam je to saopćila. Zatim se zapitajte šta ste mogli učiniti drugačije i kako možete poboljšati stvari u budućnosti.

  • Na primjer, možda ste se posvađali ili osoba misli da ste previše vezani.
  • Ako je osoba spremna, razgovarajte s njom o tome šta ju je navelo da traži pauzu. Recite "Šta sam učinio da uzrokujem ovo uklanjanje?"
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 13
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 13

Korak 2. Izvinite se zbog grešaka koje ste napravili

Vas dvoje ste vjerovatno radili stvari na koje niste ponosni, ali možete samo kontrolirati ono što ste učinili. Recite da razumijete šta se dogodilo i da žalite zbog toga. Zatim recite da ćete se potruditi da ovo ponašanje ne ponovite u budućnosti.

  • Na primjer, recite: „Shvaćam da nisam poštivao činjenicu da trebate imati vremena za druženje sa svojim prijateljima. Nisam mislio da vas kontrolišem i žao mi je što ste se tako osjećali. U budućnosti ću poštovati vrijeme koje vam je potrebno da budete s drugim ljudima koji su vam važni.”
  • Drugi primjer bi bio „Žao mi je što sam razgovarao s vašim bivšim na zabavi. Znam da si bio tužan zbog toga i stavit ću naše prijateljstvo na prvo mjesto.”
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 14
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 14

Korak 3. Isplanirajte nešto cool za vas na dan kada se upoznate

U početku vam može biti neugodno i možda ćete doći u iskušenje da razgovarate o tome šta osjećate. Međutim, najbolji način da obnovite odnos je da zajedno učinite nešto zabavno. Odaberite nešto što vam se sviđa i pozovite jedno drugo.

  • Pokušajte pronaći nešto što ne uključuje mnogo dubokih razgovora. Na primjer, kuglanje, mini golf, staza ili predstava.
  • Odaberite nešto što oboje volite da vas podsjeti koliko uživate u međusobnom društvu.
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 15
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 15

Korak 4. Obojici vam je potrebno vrijeme da budete nezavisni i to morate osigurati

Zdrava veza omogućava ljudima da rastu u njoj, jure za stvarima koje žele i uživaju u drugim odnosima koje imaju. Razgovarajte jedno s drugim kako biste definirali šta oboje trebate osjećati ispunjeno u vezi. Promijenite rutinu koju ste imali kako biste ostali nezavisni i sretni.

  • U romantičnoj vezi, njima će možda trebati nekoliko noći da vežbaju hobije ili vide prijatelje.
  • U prijateljstvu ćete oboje morati poštivati činjenicu da imate druge prijatelje i da ne biste trebali imati kontakt sa bivšim dečkima.
  • Među članovima porodice, poput braće i sestara, možda ćete morati naučiti poštivati međusobni prostor, dopustiti jedno drugom da budu sami svaki dan i pitati prije nego što upotrijebite stvari jedni drugih.
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 16
Dajte nekome prostor a da ih ne izgubite Korak 16

Korak 5. Svakodnevno komunicirajte sa osobom SMS -om, telefonom ili lično

Nijedna veza ne opstaje bez komunikacije, pa potražite načine da se povežete. Pričajte viceve, pitajte kako je prošao dan ili odvojite svako veče vrijeme za razgovor. Razgovarajte o tome kako biste odlučili koliko bi dobra komunikacija bila za vas.

  • Na primjer, ako živite zajedno, možete puno razgovarati lično. Ako se ne viđaju tako često, mogu im poslati tekstualne poruke tokom dana.
  • Ako osoba želi rjeđe razgovarati s vama, poštujte ono što želite.

Savjeti

Davanje prostora jedno drugom može vašu vezu učiniti jačom, stoga pokušajte ne brinuti

Preporučuje se: