Kako se nositi sa djevojkom koja vara: 11 koraka

Sadržaj:

Kako se nositi sa djevojkom koja vara: 11 koraka
Kako se nositi sa djevojkom koja vara: 11 koraka

Video: Kako se nositi sa djevojkom koja vara: 11 koraka

Video: Kako se nositi sa djevojkom koja vara: 11 koraka
Video: Najbolja reakcija kada vas odbiju/ neće da se vide sa vama/ gube interesovanje | I šta je No-No! 2024, Marš
Anonim

S nevjerom se teško nositi. Ako ste otkrili izdaju svoje djevojke, kako joj možete ponovo vjerovati i nastaviti dalje? Da bi se suočili sa situacijom, potrebno je procijeniti je li ovaj odnos vrijedan spašavanja, uz održavanje otvorene komunikacije s njom o njezinim očekivanjima i traženje emocionalne podrške od prijatelja i terapeuta.

korake

1. dio 3: Procjena situacije

Rukujte s djevojkom koja vara 1. korak
Rukujte s djevojkom koja vara 1. korak

Korak 1. Postavite prava pitanja

Nakon što vas prevare, prvi je korak procijeniti odnos i saznati vrijedi li nastaviti. Za donošenje ove odluke morate sebi postaviti određena pitanja. Budite što iskreniji prema sebi.

  • Je li vas djevojka ikada prije varala? Za neke ljude varanje je kompulzivno ponašanje koje se ponavlja. Ako korijen problema nije vaša veza, već vaše problematično ponašanje, lakše je oprostiti.
  • Zašto ga je prevarila? Neki ljudi kažu da je varanje varanje i to je kraj priče, ali činjenica je da su razlozi nevjere prilično važni. Izostanak jedne noći od fizičke privlačnosti može biti mnogo lakše oprostiti nego dugotrajna afera u kojoj se vaša djevojka emocionalno povezala s nekim drugim. Pokušajte se staviti na njeno mjesto i zamislite kako biste se osjećali u tom položaju.
  • Kakva je bila veza kada se izdaja dogodila? Ako je veza bila u lošoj fazi i već ste znali da vam je djevojka nesretna, možda će vam biti lakše razumjeti stav. Jeste li bili jako smješteni? Je li nastojala ispuniti emocionalne potrebe izvan veze? Ako je odgovor potvrdan, mogu li se takvi problemi riješiti ili trebate završiti i nastaviti dalje?
Držite se djevojke koja vara 2. korak
Držite se djevojke koja vara 2. korak

Korak 2. Naučite o seksualnoj prinudi

Saznanje više o faktorima koji potiču varanje može vam pomoći da razumijete i oprostite svojoj djevojci. Ako je varala druge partnere, saznajte više o seksualnoj prinudi i njenim uzrocima.

  • Kompulzivno seksualno ponašanje je izraz koji se koristi za označavanje širokog spektra seksualnih aktivnosti izvan društvenih standarda, uključujući neke oblike nevjere. Nevjera se obično smatra kompulzivnim ponašanjem samo ako je to obrazac ponašanja koji osoba usvaja bez razmišljanja o posljedicama i rizicima.
  • Ako je vaša djevojka u prošlosti varala partnere, možda je riječ o prisili. Kad se smirite, pitajte je ima li kontrolu nad tim seksualnim nagonima i uživa li u tim iskustvima. Ako je odgovor negativan, možda ima poremećaj koji zahtijeva psihijatrijsko liječenje.
  • Nije sva izdaja prisila. Važno je ne otkrivati automatski nevjeru kao poremećaj. Ako se varanje dogodilo zbog vaših problema ili zato što je ne zanima monogamna veza, reći da vaša djevojka ima poremećaj može zvučati okrutno. Možda će osjećati da je osuđujete i zanemariti druge relevantnije probleme u vezi koji su doveli do njenog ponašanja.
Držite se s djevojkom koja vara 3. korak
Držite se s djevojkom koja vara 3. korak

Korak 3. Potražite pomoć drugih

Može biti teško prevladati emocionalni utjecaj same izdaje. Zatražite pomoć od prijatelja i porodice kako biste se odušili i bolje razumjeli svoja osjećanja.

  • Razgovarajte sa prijateljima i rođacima kojima vjerujete i koji vas ne osuđuju. Recite im šta se dogodilo i tražite emocionalnu podršku. Ljudi mogu dati savjet, ali ljubazno kažu da samo pokušavate razumjeti što osjećate i da vam ne trebaju smjernice kako se ponašati.
  • Ne budi osvetoljubiv. U redu je rasteretiti se drugih, ali nemojte govoriti mami, najboljim prijateljima ili kolegama o vašim problemima sa izlascima. Dajte prednost svojim starim prijateljima i ljudima koje ste poznavali ranije.
Držite se djevojke koja vara 4. korak
Držite se djevojke koja vara 4. korak

Korak 4. Razmislite o ideji otvaranja veze

Neki su ljudi vješti u poliamoriji, odnosno ne mogu imati monogamnu vezu i traže da drugi imaju seksualne i ljubavne odnose. Ako vaša djevojka spada u tu kategoriju, morate vidjeti da li i to želite.

  • Ljubavni i otvoreni odnosi mogu imati mnogo oblika. Neki ljudi samo traže seks izvan sastanaka, dok drugi možda žele imati više seksualnih i romantičnih partnera u isto vrijeme. Ako želite slijediti ovaj put, odlučite kako bi se shema osjećala ugodno prije nego što je usvojite.
  • Komunikacija je ključ uspješne otvorene veze. Pristalice ovog oblika ljubavi stavljaju veliki naglasak na raspravu o granicama, poštovanju i očekivanjima. Prije svega, puno razgovarajte sa svojom djevojkom o tome šta bi za vas dvoje bila otvorena veza.
  • Zapamtite da nema ništa loše u tome što ne želite otvorenu vezu. Ne postoji pogrešan način da se osjećate. Ako vam se ne sviđa ideja o otvorenoj vezi, guranje koverte može biti štetno. Ako vi i vaša djevojka imate različite ideje o monogamiji, možda niste kompatibilni.

Dio 2 od 3: Interakcija sa svojom djevojkom

Držite se djevojke koja vara 5. korak
Držite se djevojke koja vara 5. korak

Korak 1. Dajte jedno drugom prostor

Odmah nakon otkrivanja izdaje, teško je ne biti prilično potresen. Odmaknite se nakon ovog otkrića kako biste oboje imali vremena za razmišljanje.

  • Nagon bi mogao biti u tome da je želite zadržati u blizini kako biste bili sigurni da se neće dogoditi daljnja izdaja. Međutim, teško je razjasniti emocije koje osobu viđaju svaki dan.
  • Iskoristite ovo vrijeme da razmislite o tome šta želite. Čega se uopće ne odričete pri izlascima? Koliko ste spremni promijeniti? Otkrijte svoje želje i potrebe kako bi mogli pravilno razgovarati kad se sretnu.
Držite se djevojke koja vara Korak 6
Držite se djevojke koja vara Korak 6

Korak 2. Otvorite otvoren i iskren razgovor

Nema načina da se pretvarate da se ništa nije dogodilo. Iskreni i iskreni razgovor bitan je za donošenje zaključka, bilo da ga prekinemo trajno, ili da pokušamo zajedno prevazići problem.

  • Slušajte šta ima za reći, čak i ako vam je teško. Dajte signale da obraćate pažnju: održavajte kontakt očima, približite se, klimnite glavom i povremeno dajte nekoliko komentara kad ona napravi pauzu. Izbjegavajte bučna mjesta, poput zalogajnice u trgovačkom centru, za ovaj razgovor. Previše smetnji može vam otežati dobru komunikaciju.
  • Postavljajte važna pitanja. Koji problemi uzrokuju sukob između para? Šta izaziva razočaranje i patnju? Kada ste bili sretni i bili bliži? Kako bi se komunikacija između vas dvoje mogla promijeniti i poboljšati?
  • Budite poštovani. Ovo može biti bolna diskusija za vas oboje, ali to mora biti civiliziran i produktivan razgovor. Govorite pristojno i koristite fraze iz prvog lica umjesto da je optužujete i smatrate odgovornom za sve radnje. Pokušajte naizmjenično govoriti i ne zadržavajte se predugo na temi. Ako raspravljate o problemu duže od 15 minuta, vrijeme je da promijenite temu i vratite se na temu kasnije.
Držite se djevojke koja vara 7. korak
Držite se djevojke koja vara 7. korak

Korak 3. Spremite se za promjenu ako morate

Ovisno o razlogu izdaje, u vezi mogu postojati tačke koje je potrebno riješiti. Naravno, nevjera nije bila vaša krivica, ali ako ste zainteresirani za spas svoje veze, možda ćete morati unijeti neke promjene u svoj način života.

  • Morate razumjeti zašto ga je izdala. Iako je sukob bolan, možda je nešto pošlo po zlu u vezi. Par mora identificirati zajedničke ciljeve za izlaske i biti spreman promijeniti način na koji jesu i način na koji gledaju na stvari.
  • Za promenu je potrebno vreme. Imajte na umu da će, čak i ako ste voljni promijeniti se u nekim područjima, stvari u početku biti pomalo neugodne jer rani prekinute veze treba vremena da zacijeli.
Držite se djevojke koja vara 8. korak
Držite se djevojke koja vara 8. korak

Korak 4. Donesite odluku o budućnosti veze

Glavna stvar je odlučiti možete li oprostiti izdaju i nastaviti dalje ili ne.

  • Ponekad potrebe i želje nisu kompatibilni, što u većini slučajeva može dovesti do izdaje. Ako vaša djevojka ima različite seksualne potrebe, možda niste idealan par. Ako čvrsto vjerujete u monogamiju i više volite otvorene veze, ovo je nagovještaj da je vrijeme da krenete dalje.
  • Dosada je još jedan odlučujući faktor u prekidu veze. Od kritičnog je značaja otkriti nove stvari o vašem partneru kako biste imali trajnu vezu, ali ako oboje prestanete rasti tijekom romanse, to je znak da stvari ne funkcioniraju. Gubitak interesa i lični rast znakovi su da veza nema budućnost.
  • S druge strane, ako se vi i vaša djevojka dogovorite oko toga da se oboje osjećate sretno i ugodno, a da pritom ne ugrozite ničije vitalne potrebe, veza može funkcionirati. Međutim, shvatite da su napetost i nedostatak povjerenja neizbježni nakon epizode nevjere. Potrebno je dosta vremena da se stvari vrate u normalu.

3. dio 3: Kretanje naprijed

Držite se djevojke koja vara Korak 9
Držite se djevojke koja vara Korak 9

Korak 1. Položite STD ispite

Važno je da se vi i vaša djevojka nakon varanja testirate na spolno prenosive infekcije.

  • Ljudi koji su uvijek uključeni u varanje ne obaziru se na sigurnost tokom seksa. Važno je otići liječniku radi pregleda STD testova.
  • Zamolite i svoju djevojku da polaže ispite. Prije nastavka aktivnosti važno je osigurati da je vaše seksualno zdravlje ažurno, posebno ako ne koristite kondome ili druge oblike zaštite.
Rukujte s djevojkom koja vara 10. korak
Rukujte s djevojkom koja vara 10. korak

Korak 2. Uđite u terapiju

Posjetite terapeuta za parove zajedno sa svojom djevojkom ako želite nastaviti izlaziti nakon izdaje.

  • Psihoterapeut može pomoći paru da se zajedno pozabave trnovitim problemima. Teški razgovori u prisustvu terapeuta mogu im pomoći da shvate da je moguće riješiti stvar mirno i s poštovanjem. Takođe možete postavljati pitanja o izdaji o kojoj vam je bilo neprijatno razgovarati sami sa svojom djevojkom.
  • Ako tvoja djevojka oklijeva, idi sama. Čak i bez njenog prisustva moguće je riješiti neke lične probleme.
Držite se djevojke koja vara Korak 11
Držite se djevojke koja vara Korak 11

Korak 3. Negujte novu vezu

Nakon nevjere, odnos više nije isti. Vas dvoje ćete morati naporno raditi da zajedno stvorite nešto novo.

  • Nevjera će se neko vrijeme pojaviti u svim diskusijama, a vi morate uložiti pravi napor da prevladate ogorčenost. Opsesija s tim može narušiti zdrav odnos. Terapeut vam može pomoći da izađete iz ove zamke da stalno razmišljate o varanju svoje djevojke.
  • Pokušajte sagledati stvari sa vedrije strane. Naravno da su nevinost i povjerenje koji su postojali na početku nestali, ali vi i vaša djevojka preživjeli ste veliki zastoj i još uvijek ste čvrsti kao par. To pokazuje da su vaše veze jake i da sada imate priliku dodatno poboljšati odnos i obnoviti ga.

Preporučuje se: