S vremena na vrijeme svakoj djevojčici treba nekoliko osnova - čak i kad je na nastavi: pribor za prvu pomoć, tampone i druge potrepštine i, naravno, proizvode za šminkanje. Na taj način možete sastaviti komplet za hitne slučajeve i nikada nećete imati takvih problema, posebno u ovim nezgodnim vremenima. Pročitajte ovaj članak kako biste saznali što uključiti!
korake
Metoda 1 od 3: Uključujući osnovne predmete prve pomoći i higijene
Korak 1. Odaberite futrolu ili malu torbu za spremanje svih predmeta
Točna veličina ove torbe ovisi posebno o tome što želite uključiti u komplet, ali važno je da u njoj ima mjesta za barem neke jastučiće i druge osnovne predmete. Kupite torbicu za šminku u bilo kojoj kozmetičkoj radnji ili priboru za pisanje!
- Ne zaboravite da komplet i dalje mora biti prenosiv i stajati u vašem ruksaku, torbici ili koferu - ovisno o tome gdje ga želite spremiti.
- Ovisno o vašim godinama, vaši će roditelji možda morati zatražiti dozvolu od škole prije nego što počnete hodati s toaletnom torbom. U tom slučaju napravite još manji i prenosiviji komplet.
Korak 2. Uključite dječje maramice u komplet
Dobro pakiranje dječjih maramica dobro dođe u određeno vrijeme. Stavite jednu od njih u vrećicu za šminkanje kako biste očistili nakon sata gimnastike ili, na primjer, kad odete u kupaonicu.
Ovi rupčići imaju mnogo drugih upotreba, na primjer, ako u vrijeme pauze polivate uniformu sokom
Korak 3. Uključite dezodorans veličine trip-a za hitne slučajeve
Ponekad, kada djevojka ima menstruaciju, prolazi kroz hormonalne promjene i na kraju ispušta jači miris nego inače. Dakle, u komplet uključite kvalitetan dezodorans - ne samo za te sate, već i za svakodnevne prilike. Bit će vam tako laknulo!
Ako u kompletu ima mjesta, uključite dezodorans u punoj veličini
Korak 4. Uključite alkoholni gel u slučaju da ne možete oprati ruke
Bilo koje mjesto koje cirkulira mnogo ljudi na kraju akumulira klice, što vrijedi i za škole. Kako nećete uvijek moći prati ruke sapunom i vodom, ne škodi staviti malu bočicu gel alkohola u komplet.
- Upotrijebite alkoholni gel ako ne možete oprati ruke prije jela, nakon odlaska u kupaonicu ili slučajno dotaknuti nešto riblje ili odvratno, poput žvake zalijepljene ispod novčanika.
- Možete čak napraviti i sredstvo za dezinfekciju ruku miješanjem aloe vere i eteričnih ulja s izopropilnim alkoholom ili lješnjakom!
Korak 5. Uključite četkicu za zube, vodicu za ispiranje usta ili metvicu u komplet
Ko god ima loš zadah u školi, na kraju će steći reputaciju nehigijenskog! Zato u komplet stavite četkicu za zube i pastu za zube ili barem malu bočicu za ispiranje usta ili pakovanje metvice.
Kupite te prijenosne četkice za zube, koje se preklope na pola i ne zauzimaju toliko prostora u kompletu
Korak 6. Uključite dodatni par sočiva ili naočara ako imate problema sa vidom
Bolje je da u komplet stavite par sočiva ili naočara u slučaju nužde, poput gubitka naočara koje trenutno nosite.
- Ako nemate dodatni par leća ili naočala, zamolite roditelje da ih kupe u optičaru na recept oftalmologa. Ne moraju čak ni potrošiti bogatstvo; mogu se odlučiti za jeftinije alternative koje ispunjavaju osnovnu funkciju.
- Ako više volite nositi kontaktne leće, u komplet uključite i malo otopine za čišćenje, osim samog dodatnog para.
Korak 7. Uključite mali pribor za prvu pomoć u slučaju da doživite lakše ozljede
Negu ćete najvjerojatnije dobiti u školi ako imate lakšu ozljedu. Ipak, ne škodi uključiti pribor za prvu pomoć u futrolu u slučaju da se porežete papirom, ogrebete dio tijela itd.!
Osnovni pribor prve pomoći može uključivati zavoje, antibakterijsku mast ili sprej i alkoholne maramice
Korak 8. Uključite lijekove bez recepta (što škola, naravno, ne zabranjuje)
Ovisno o školskim pravilima, vaši roditelji će možda morati zatražiti dozvolu koordinacije da biste nosili određene lijekove. To se posebno odnosi na lijekove na recept, koji mogu biti opasni ako se uzimaju na pogrešan način.
Ako škola dopušta učenicima da nose lijekove bez recepta ili na recept, uključite ibuprofen ili acetaminofen u komplet u slučaju da dobijete glavobolju, grčeve ili slično
Metoda 2 od 3: Priprema za vaš menstrualni ciklus
Korak 1. Uključite dva ili tri tampona ili tampona u vrećicu
Ne stavljajte cijelu kutiju tampona u toaletnu vrećicu jer ona više neće biti prenosiva i zauzimati puno prostora. Uzmite samo ono najvažnije za normalan dan - i zamijenite ih kad dođete kući. Odvojite komade jedne ili obje vrste, ovisno o vašim željama.
- Vanjski jastučići zauzimaju manje prostora u kompletu, ali su unutarnji jastučići lakši za upotrebu.
- Na vrećicu za šminku možete staviti i neke štitnike za gaćice.
Savjet:
uključuju i menstrualne čašice ili jastučiće za višekratnu upotrebu, posebno ako nemate lak pristup ovim proizvodima za njegu žena gdje živite.
Korak 2. Uključite jednu ili dvije izmjene donjeg rublja u torbu
Bit će vam mnogo ugodnije ako promijenite donje rublje čim započnete menstruaciju. Stoga u komplet uključite nekoliko komada izrađenih od lakih i prozračnih materijala, poput pamuka, koji su dobro presavijeni (tako da zauzimaju manje prostora).
Ako ima mjesta, možete čak dodati i dodatni par tajica ili kratkih hlača u slučaju da trebate presvući odjeću
Korak 3. Uključite nekoliko torbi sa zatvaračem u komplet za oblačenje prljave odjeće
Ako morate promijeniti donji veš u školi, mnogo je bolje imati mjesto za odlaganje prljave odjeće nakon što je skinete. Dakle, u komplet uključite nekoliko torbi sa zatvaračem. Čvrsto ih zatvorite nakon oblačenja gaćica i čim dođete kući, bacite sve u mašinu!
Ove vrećice su također korisne za predmete koji bi mogli proliti ili proliti tekućinu, poput proizvoda za šminku ili vaše četkice za zube
Korak 4. Uključite novac u slučaju da morate kupiti tampone na putu do nastave
Čak i ako u komplet uključite tampone, na kraju ćete zaboraviti obnoviti zalihe kad za to dođe vrijeme - ili imati veliki protok u jednom danu i morati ćete koristiti više od jednog rezervnog predmeta. U tom slučaju novac držite u kompletu u slučaju da morate navratiti u apoteku u blizini škole.
- Zamolite učitelja ili drugu odraslu osobu od povjerenja za pomoć u slučaju da se ovako nešto dogodi.
- Ne brini! Ova osoba vam neće suditi niti širiti ono što se tamo dogodilo.
Metoda 3 od 3: Uključujući proizvode za šminkanje
Korak 1. Uključite kompaktno ogledalo i korektor u komplet
Možda ćete morati dotjerivati šminku tijekom dana, posebno kada ste na menstruaciji - a korektor će vam pomoći prikriti prištiće koji vam se pojavljuju na licu. Uključite i dobar puder ili podlogu za prilagođavanje boje kože.
- Uključite i ruž za usne i sjajilo za usne.
- Ako ste navikli šminkati se prije nastave, ne morate ponovno nanositi predmete poput maskare, sjenila i podloge tijekom dana.
- Uključite i sredstvo za uklanjanje šminke ili vlažne maramice za čišćenje lica. Možda ćete morati skinuti šminku ako imate nesreću ili ako počne padati kiša na putu do škole, na primjer.
Korak 2. Uključite balzam za usne
Čak i ako nemate naviku šminkanja, ne škodi staviti balzam za usne u komplet u slučaju da vam se ljušte usta. Štitna cijev je mala i lomi lošu granu u suhim i vjetrovitim danima.
Upozorenje:
ne posuđujte balzam za usne nikome. Čak i ako se čini da osoba nije bolesna, i dalje može nositi i prenositi štetne bakterije.
Korak 3. Uključite malu staklenku kreme za kožu u komplet
Ruke su tokom dana malo suhe, posebno kada se koristi puno alkoholnog gela. Neki ljudi čak osjećaju bol u udovima. Stoga u komplet uključite mali lonac kreme za kožu i koristite u takvim situacijama.
Ako je moguće, uključite mali lonac s poklopcima pumpe, koji su praktični i prikladni
Korak 4. Uključite bočicu parfema u komplet
Vjerovatno vam neće trebati parfem ili nešto slično ako u svom kompletu imate dezodorans, dječje maramice i čistu odjeću. Međutim, ako želite imati ugodan miris cijelo vrijeme, ne škodi dati nekoliko sprejeva parfema putne veličine.
Odaberite parfem ugodnog mirisa, ne prejak, i nanesite najviše jednom ili dva puta. Ljudi mogu biti iznervirani ako vaš miris ovlada učionicom
Korak 5. Uključite proizvode za kosu koje često koristite
Možete čak i započeti dan s lijepom kosom, ali faktori poput vlažnosti i fizičke aktivnosti na kraju utječu na izgled i zdravlje vlasi nakon nekoliko sati. Razmišljajući tako, uvijek nosite sa sobom malo xuxinhe i drugog pribora, poput češlja ili četke.
- U komplet uključite četke, ukosnice, češalj ili četku, lak za kosu i druge takve predmete.
- Ako vam kosa izgleda masna nakon što ste se bavili fizičkom aktivnošću (na primjer u razredu teretane), u svoj komplet uključite suhi šampon putne veličine i tu i tamo prođite kroz korijen.