Zdravlje 2024, Marš

3 načina liječenja čekićem povrijeđenog prsta

3 načina liječenja čekićem povrijeđenog prsta

Prilikom sređivanja kuće, stavljanja slika na zid ili izgradnje nečega u svojoj radionici, mogli biste imati malu nesreću, udariti vlastitim prstom. Uobičajeno je, ali može ozbiljno oštetiti prst i uzrokovati mnogo boli ovisno o tome koliko ste ga jako udarili.

Kako izliječiti gljivice na noktima: pomaže li ocat?

Kako izliječiti gljivice na noktima: pomaže li ocat?

Onihomikoza, poznatija kao lišaj na noktima, gljivična je infekcija koja se pojavljuje na nožnim prstima (u većini slučajeva) i može uzrokovati promjenu boje, zadebljanje ili čak slabljenje keratina. Problem je frustrirajući, ali na sreću postoji jednostavno prirodno rješenje:

Kako napraviti ljekovito ulje od marihuane: 11 koraka

Kako napraviti ljekovito ulje od marihuane: 11 koraka

Vlastita proizvodnja ljekovitog ulja marihuane izuzetno je sigurna. Čisto ulje olakšava muškarce i žene s dijagnozom raznih bolesti, uključujući epilepsiju, rak, kroničnu bol u zglobovima i posttraumatski stres. Tamo gdje je marihuana legalna, ljudi koji imaju dozvolu i recept mogu imati koristi od ovog snažnog lijeka protiv boli nanošenjem malih količina ulja na kožu ili konzumiranjem jedne do tri kapi dnevno.

3 načina kako se nositi s predoziranjem kofeinom

3 načina kako se nositi s predoziranjem kofeinom

Kofein je najčešće korišteni stimulans koji vas održava budnima i budnima. Međutim, to je i lijek koji se koristi u lijekovima bez recepta i bez recepta za liječenje stanja kao što su glavobolja, astma i poremećaj hiperaktivnosti sa deficitom pažnje (ADHD).

5 načina za ublažavanje boli ortodontskih aparatića

5 načina za ublažavanje boli ortodontskih aparatića

Ortodontski aparatić vrijedan je truda da se zubi poravnaju, ali nelagoda koju ćete osjetiti može biti prilično obeshrabrujuća. Ova nelagoda povezana je s reakcijom vašeg tijela na pritisak aparatića za zube i može varirati ovisno o vašoj dobi, razini stresa i o tome jeste li muško ili žensko.

Kako izliječiti zlo oko: 15 koraka (sa slikama)

Kako izliječiti zlo oko: 15 koraka (sa slikama)

Uro je popularno vjerovanje da se može, dobrovoljno ili nesvjesno, privući bolest i nesreću drugoj osobi gledajući je, često sa zavišću. U nekim kulturama čin hvaljenja djeteta privlači negativnu energiju i može uzrokovati da ima zlo oko. Ako mislite da vi ili vaše dijete imate ovaj problem, upotrijebite dolje navedene metode kako biste mu pomogli u dijagnostici i liječenju.

Kako koristiti akupresuru za izazivanje porođaja?

Kako koristiti akupresuru za izazivanje porođaja?

Mnoge žene žele izazvati porođaj prirodnim putem, a korištenje nekih akupresurnih točaka jedan je od načina za to. Zagovornici ove tehnike vjeruju da djeluje tako što potiče širenje grlića maternice, kao i kontrakcije. korake 1. dio 3:

Kako uzeti Triphalu: 15 koraka (sa slikama)

Kako uzeti Triphalu: 15 koraka (sa slikama)

Triphala je važna komponenta ajurvedske (tradicionalne indijske) medicine. Sastoji se od tri ploda: Amla, Haritaki i Bibhitaki. Obično se priprema kao čaj, ali možete ga pronaći i u obliku tableta, kapsula ili u tekućem obliku. Tradicionalno, triphala se koristi za borbu protiv raznih problema, od crijevnih problema poput plinova i zatvora do komplikacija imunološkog sustava poput upale.

3 načina upotrebe kanabidiolnog ulja

3 načina upotrebe kanabidiolnog ulja

Kanabidiol (CBD) je spoj koji se nalazi u biljkama roda kanabis. Iako je sastojak marihuane, ulje dobiveno iz kanabidiola donosi dobrobiti biljke bez psihoaktivnih učinaka koje uzrokuje tetrahidrokanabinol (THC), pružajući olakšanje od boli, smanjujući anksioznost i povećavajući dobrobit.

Kako koristiti peruanski maca u prahu: 12 koraka (sa slikama)

Kako koristiti peruanski maca u prahu: 12 koraka (sa slikama)

Na planinama Andres u Južnoj Americi raste gomolj zvan maca, koji Peruanci naširoko koriste kao osnovnu hranu i u terapeutske svrhe. Sadržaj kalcija, kalija, željeza, bakra, vitamina B i C i riboflavina čini ga idealnom hranom. Snižava razinu kolesterola i ne sadrži natrij ili zasićene masti, a bogat je i složenim ugljikohidratima, proteinima i vlaknima.

4 načina da prirodnim putem izliječite ekcem

4 načina da prirodnim putem izliječite ekcem

Ekcemi su upale kože koje karakterizira crvenilo kože, sa suhim, ljuskavim, kvrgavim izgledom. Iako to ne ugrožava život pacijenta, svakodnevno će osjećati mnogo svrbeža i nelagode, ometajući njegov normalan život. Ovaj dermatološki poremećaj, poznat i kao kontaktni dermatitis ili atopijski dermatitis, može utjecati na dojenčad, djecu i odrasle, ali postoji nekoliko metoda za liječenje i smanjenje dosadnih simptoma.

Kako koristiti Kinesio trake za ublažavanje bolova u vratu

Kako koristiti Kinesio trake za ublažavanje bolova u vratu

Kinesio trake - ili ljepljive elastične zavoje - stvorio je dr. Kenzo Kase 1970 -ih godina. Njihov cilj je ublažiti bol, ispraviti funkciju mišića, premjestiti subluksirani zglob i poboljšati cirkulaciju krvi i limfe. Moguće je ublažiti bol u mišićima i zglobovima koristeći ih u strateškim dijelovima tijela.

3 načina da saznate je li Sin zaista Njegov

3 načina da saznate je li Sin zaista Njegov

Ne znati ko je trudna velika je agonija. Problemi koje ovo stvara utječu na vaš osobni život, život djeteta (rođeno ili ne), porodicu i ljude koji su potencijalno uključeni u trudnoću. Ako je to vaš slučaj, budite uvjereni da postoje mogućnosti testiranja za rješavanje problema, koje se mogu učiniti prije ili nakon rođenja bebe.

Kako se oporaviti od ektopične trudnoće (sa slikama)

Kako se oporaviti od ektopične trudnoće (sa slikama)

U ektopičnoj trudnoći, embrij (oplođeno jaje) implantira se na drugom mjestu u reproduktivnom traktu, a ne u maternici. U većini slučajeva implantacija se izvodi u jajovodima, ali u rijetkim slučajevima može doći do jajnika ili abdomena. Ektopična trudnoća nije održiva i ne može roditi zdravog fetusa, predstavljajući ozbiljan zdravstveni rizik za majku i zahtijevajući hitno liječenje.

Kako reći roditeljima da ste trudni: 6 koraka

Kako reći roditeljima da ste trudni: 6 koraka

Reći roditeljima da ste trudni može biti jednako strašno kao i trudnoća. Kad otkrijete da ste trudni, možda ćete se osjećati previše preopterećeno da biste pronašli način da to kažete roditeljima. Ali nakon što slijedite ove korake, bit ćete na putu da otvoreno i iskreno razgovarate sa roditeljima i smislite šta dalje.

Kako mjeriti visinu maternice: 15 koraka (sa slikama)

Kako mjeriti visinu maternice: 15 koraka (sa slikama)

Jedan od načina da saznate napreduje li trudnoća normalno ili je nešto neobično jest utvrditi brzinu rasta maternice trudnice. Postoje tri načina da to učinite (sa ili bez pomoći akušera): sonografija, opipavanje materice i kroz "visinu maternice"

Kako prestati podrigivati tokom trudnoće (sa slikama)

Kako prestati podrigivati tokom trudnoće (sa slikama)

Podrigivanje je vrlo prirodan čin, ali se smatra i lažnim. Tokom trudnoće žene češće podriguju. A to može uzrokovati neugodnost i neugodnosti. Iako ne postoji siguran način za potpuno izbjegavanje podrigivanja tijekom trudnoće, moguće je minimizirati ovaj učinak plinova.

3 načina za ubrzanje rane faze porođaja

3 načina za ubrzanje rane faze porođaja

Porođaj može biti uzbudljiv ako se radujete susretu sa svojom bebom. Početna faza porođaja obuhvaća trenutak koji označava početak procesa sve dok se grlić maternice ne proširi iznad 3 cm. Nažalost, u nekim slučajevima trudovi počinju i ubrzo nakon što se simptomi povuku.

Kako oprostiti nekome ko vas je povrijedio: 14 koraka

Kako oprostiti nekome ko vas je povrijedio: 14 koraka

Oprostiti nekome ko nas je povrijedio može biti jako teško. Međutim, osjećat ćete se bolje, a možda ćete i uspjeti popraviti ovu vezu ako zaista možete oprostiti osobi koja vas je povrijedila. Također, studije pokazuju da opraštanje oslobađa od stresa, pa ćete time učiniti sebi uslugu.

3 načina da razbijete vreću za vodu

3 načina da razbijete vreću za vodu

Tokom posljednjeg dijela trudnoće, anksioznost da to prebolite i upoznate bebino lice može biti vrlo velika, a ovaj osjećaj je sasvim normalan! Kad pukne amnionska vrećica, znamo da je porođaj već počeo ili će uskoro započeti, a možda ste već dosegli, ili čak prošli, predviđeni datum rođenja i želite dati malo poticaja procesu - u ovom slučaju, Tamo neke su prirodne metode koje mogu ubrzati početak kontrakcija, ali imajte na umu da nijedna od njih nije znanstveno dokazana.

Kako lažirati trudnoću: 13 koraka (sa slikama)

Kako lažirati trudnoću: 13 koraka (sa slikama)

Želite li doći po nekoga 1. aprila? Zašto se ne pretvaraš da si trudna? Lažno pozitivan rezultat testa nije tako težak kao što mislite, a ako ne želite ići tako daleko, samo lažirajte simptome koje svi tako dobro poznaju. Samo imajte na umu da se neki ljudi mogu prilično uvrijediti ovom šalom, pa razmislite dvaput prije svega.

Kako tumačiti ultrazvuk: 8 koraka (sa slikama)

Kako tumačiti ultrazvuk: 8 koraka (sa slikama)

Ultrazvuk se može učiniti iz različitih razloga, ali najčešći je ipak trudnoća. Ako ste nedavno prošli ovaj test i želite protumačiti podatke, moglo bi biti korisno naučiti neke osnovne informacije, poput karakteristika vaše bebe, uključujući glavu, ruke i spol.

4 načina da zatrudnite

4 načina da zatrudnite

Za neke ljude, sprječavanje trudnoće je gotovo nemoguće. Za druge je začeće djeteta težak i često frustrirajući zadatak. Zdravom paru može biti potrebno u prosjeku godinu dana da zatrudni, ali nekima je potrebno mnogo više vremena. Srećom, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste povećali plodnost i šanse da zatrudnite.

Kako saznati da li je neka osoba trudna: 12 koraka

Kako saznati da li je neka osoba trudna: 12 koraka

Pitanje da li je žena trudna može biti nešto najčudnije na svijetu, posebno ako nije. Pitanje se ponekad javlja iz znatiželje ili biste li joj trebali dati mjesto za autobus ili podzemnu, na primjer. Bez obzira na razlog, neki znakovi trudnoće mogu pomoći u utvrđivanju da li je žena trudna ili ne, sprječavajući vas da prođete kroz vrlo neugodnu situaciju.

Kako naterati bebu da se kreće tokom ultrazvučnog pregleda

Kako naterati bebu da se kreće tokom ultrazvučnog pregleda

Ako ste trudni i želite saznati spol svoje bebe, vrijeme je za ultrazvuk. Ultrazvuk, koji se naziva i sonogram, neinvazivan je test koji koristi zvučne valove za stvaranje slike vaše bebe, maternice i posteljice. Ultrazvuk se ne koristi samo za otkrivanje djetetovog spola, već također može otkriti abnormalnosti, provjeriti položaj posteljice i mjeriti rast djeteta.

Kako okrenuti bebu koja sjedi (zdjelica): 13 koraka

Kako okrenuti bebu koja sjedi (zdjelica): 13 koraka

Iako je položaj zatvora (u kojem beba "sjedi" u maternici) uobičajen tokom cijele trudnoće, očekuje se da će se beba okrenuti naglavačke kako bi bila u položaju "tjemena" nekoliko sedmica prije rođenja. Unatoč tome, oko 3% njih ostaje spuštene stražnjice do kraja trudnoće.

3 načina da saznate položaj bebe u maternici

3 načina da saznate položaj bebe u maternici

Beba se u maternici dosta okreće i mijenja položaj. Magično je iskustvo i zabavno je osjetiti njegove pokrete i pokušati pogoditi u kojoj se poziciji nalazi. Nije važno jeste li samo znatiželjni ili vam se bliži termin poroda, postoje načini da saznate gdje je vaša beba u maternici, i kod kuće i na klinici.

Kako se oporaviti od pobačaja: 12 koraka

Kako se oporaviti od pobačaja: 12 koraka

Pobačaj je iznenadni kraj trudnoće. U Sjedinjenim Državama 10-25% svih trudnoća završi na ovaj način. Pobačaji su neizbježni i obično se događaju zbog nekih abnormalnosti u fetusu. Za oporavak, fizički i emocionalni, potrebno je vrijeme i strpljenje.

Kako obaviti hitnu dostavu (sa slikama)

Kako obaviti hitnu dostavu (sa slikama)

Bez obzira da li ste budući otac ili nepripremljeni taksista, neko vas može jednog dana nazvati da vam pomogne u isporuci bez stručne pomoći. Ne brinite - ova situacija je češća nego što mislite. U osnovi, ostanite fokusirani na pomaganje trudnici da se opusti i pustite svoje tijelo da učini glavnu stvar.

Kako liječiti otečenu usnu: 15 koraka (sa slikama)

Kako liječiti otečenu usnu: 15 koraka (sa slikama)

Čak i ako je usna natekla od ozljede, osjetljiva je na infekciju dok se liječi. Održavajte ga čistim i kontrolirajte oticanje hladnim i toplim oblozima. Ako ne znate što je uzrokovalo oticanje ili sumnjate na alergijsku reakciju ili infekciju, odmah se obratite svom liječniku.

Kako raditi Kegelove vježbe (za muškarce): 10 koraka

Kako raditi Kegelove vježbe (za muškarce): 10 koraka

Čestim izvođenjem Kegelovih vježbi moći ćete značajno ojačati mišiće dna zdjelice, što će zauzvrat pomoći u smanjenju inkontinencije i jačanju vašeg seksualnog zdravlja. Prije nego počnete vježbati, morate naučiti pravilno izvoditi vježbe. Počnite polako i vremenom stvarajte otpor!

3 načina da slomite vrat

3 načina da slomite vrat

Svako ko radi ili uči dugo pred računarom zna koliko se vrat ponekad može ukočiti. U ovom ćete članku naučiti kako ispucati vrat kako biste privremeno ublažili napetost. Kao što ćete vidjeti, to je moguće učiniti ručno ili s valjkom od pjene, na primjer.

Kako dobiti ljekarsko uvjerenje: 13 koraka

Kako dobiti ljekarsko uvjerenje: 13 koraka

Općenito, potvrde su medicinska dokumentacija koju primamo kada trebamo dokazati zdravstvene probleme - jednostavne stvari, operacije ili čak kronične bolesti - kako bismo opravdali izostanak s posla, škole itd., Kao i vrijeme odsustva. U nekim slučajevima će poslužiti i jednostavnije karte.

4 načina da otvorite cistu

4 načina da otvorite cistu

Ciste su čvorovi sastavljeni od tekućeg, polutvrdog ili plinovitog materijala koji se može pojaviti u različitim dijelovima tijela, uključujući koljeno, mozak, bubrege, dojke, vaginu, grlić maternice, pa čak i jajnike. Pojava ciste može biti potaknuta infekcijama, genetskim predispozicijama, lezijama, oštećenjima stanica ili začepljenjem žlijezde.

Kako primijeniti klistir: 12 koraka (sa slikama)

Kako primijeniti klistir: 12 koraka (sa slikama)

Klistir (poznat i kao klistir) može se sastojati od različitih rješenja i koristiti iz različitih razloga. Postoje neki gotovi proizvodi koji se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni ili će za ovu metodu biti moguće upotrijebiti određeni spremnik.

Kako se riješiti utrnulosti u stopalima: 11 koraka

Kako se riješiti utrnulosti u stopalima: 11 koraka

U većini slučajeva slaba cirkulacija je odgovorna za „utrnutost“udova; međutim, privremene kompresije u gležnju ili čak na mjestima blizu koljena mogu izazvati trnce. Privremena parestezija stopala - što je medicinski izraz za takvo stanje - nije ništa ozbiljno i vrlo se lako liječi.

3 načina da se riješite gljivica na noktima

3 načina da se riješite gljivica na noktima

Ne želite gubiti vrijeme na neučinkovite kućne lijekove za liječenje gljivica na noktima? Isprobajte tretmane koje možete lako izvesti i imati naučne dokaze. Čak i ako im treba malo vremena za rad, liječit ćete gljivice odgovorne za infekciju nokta.

3 načina da tvrdite da ste bolesni od svog šefa

3 načina da tvrdite da ste bolesni od svog šefa

Pod velikim pritiskom na današnjem tržištu rada, mnogi radnici osjećaju potrebu da idu na posao čak i kada su bolesni - fenomen poznat kao "prezentstvo". U isto vrijeme, međutim, u Brazilu raste broj radnika koji priznaju da tvrde da su bolesni kako ne bi radili, čak i kad to nije slučaj.

Kako napraviti fiziološki rastvor: 8 koraka (sa slikama)

Kako napraviti fiziološki rastvor: 8 koraka (sa slikama)

Rastvor soli može vrlo dobro djelovati u razne svrhe, poput liječenja upale grla i kožnih infekcija i čišćenja pirsinga. Najbolji dio je što se može napraviti sa samo dva sastojka iz vaše kuhinje. Čitajte dalje kako biste saznali kako ispraviti njihove proporcije i stvoriti prirodno i učinkovito rješenje.

Kako povećati tjelesnu temperaturu: 11 koraka

Kako povećati tjelesnu temperaturu: 11 koraka

Jeste li skloni nižim tjelesnim temperaturama? Ili se brinete o nekome s hipotermijom? U svakom slučaju, morate znati kako povećati tjelesnu temperaturu. To je moguće uz pomoć ispravne hrane i pića, kretanja ili odjeće. Ako je vaše tijelo na opasno niskoj temperaturi, važno ga je zagrijati kako biste izbjegli hipotermiju.